給自己最好的禮物
更新於 2024/02/01閱讀時間約 1 分鐘
2021.7.6
當有一個不被父母接受的內在小孩，於是也不接受自己
當有一個感到不被愛的內在小孩，於是向外尋求愛
當有一個感到孤單的內在小孩，於是向外尋求關注
當有一個覺得自己陰暗醜陋的內在小孩，於是向外追求看似華美燦爛的一切
能重新回到心中，看見這些帶著好多傷痛的內在的小小的自己
看她傾洩出滿滿的傷心委屈後擁抱她就是給自己最美好的禮物
未提供相片說明。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
獻給自己最好的禮物-銅鑼浴
有時會覺得空虛、健忘、困惑、不專心、便祕或腹瀉?
鍛鍊骨骼和肌肉吧!
骨骼、肌肉和關節，遍佈了我們身體結構，當肌肉未被使用，只是失去部分力量，肌肉細胞數量不會因為年紀增長而減少; 反之，還可以透過有目的的持續練習而變強，變得更有能力。這場銅鑼浴會安排一個瑜珈體式
真正的愛情並不僅僅依賴於對方，而是從自己內心的滿足和獨立中流淌出來的。每個人都有自己內心的世界和喜好，且這樣的自我充實能夠使愛情更加深沉。
感恩慈濟舉辦公益講座【送給自己最好的禮物-李偉文醫師】
分享講座中自己最有感受的一些心得
【尋找自己的價值觀】、【看待最重要時間的方法】、【降低對別人的期待】
把所有的期望留給自己，
這是我對自己最好的保護，
不再依賴他人的允許，
自己去開創未來的道路。
在這個喧囂的世界裡，
期望是一個危險的束縛，
若將它寄託於他人之手，
只會讓自己陷入無盡的痛苦。
我不再將希望寄託於誰，
因為那樣只會讓我受傷害，
我要自己扛起生命的重擔，
去追尋自己的夢想和意義。
期望
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在人生的旅程中，我們會經歷挫折、失敗、甚至不合理的對待......，無論如何，它都不是我們的盡頭，它只是在提醒著我們--"你該轉彎喽"!對於一路上的風景，我們的心境總是錯綜複雜；我們的情緒總是百轉千迴；我們的心情總是百感交集......以至於我們對人生失望，甚至絕望，卻忽略了所有的一
30歲…想不到那曾經離我很遙遠的年紀，已在身上刻下了記號。不知你是否也一樣？生日時回顧自己這30年來做了些什麼？當初25歲拼命往前衝刺的冒險，口出狂言的夢想，如今因各種歷練而轉變成名為「經驗」的數值。
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