【職場】5個提問檢視自己是否離職?

閱讀時間約 1 分鐘

#安靜離職 反映出現代人更重視個人時間和生活品質,追求工作和生活的平衡。面臨是否提出離職的議題時,可以透過5個問題進一步檢視自己的狀況:

問題一:喜不喜歡 #現在的自己 ?

  • 觀察工作中的自己,是否是自己喜歡或接受的樣子?
  • 工作中的個性是否與原本的自己相去甚遠,或壓抑自己的價值觀?
  • 工作內容是否滿足現階段的期望,或讓你感到無趣?

問題二:喜不喜歡現在的 #公司文化 ?

  • 檢視與自己密切合作的 #團隊氣氛 ,是否自在、合作順利?
  • 人際關係與環境是否與自己的價值觀相符,是否感到舒適?

問題三:這份工作 #最有成就感 的時候?

  • 回顧工作中最有成就感的時刻,檢視當時的情境與原因。
  • 工作內容是否持續帶來成就感,是否有機會持續挑戰?

問題四:這份工作 #最挫折 的時候?

  • 回想最挫折的時刻,分析發生的事情與挫折的原因。
  • 是否是外在環境或個人因素導致,並思考是否有改進的空間。

問題五:是否認同主管與老闆的 #管理工作風格?

  • 檢視對主管的管理風格是否認同,原因是什麼?
  • 是否與主管的價值觀相符,或有無法認同的情況?

透過以上五個提問,可以更清楚地瞭解自己在現有工作中的感受,進而判斷是否適合繼續留在這份工作或尋找新的機會。

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心理學家Wayne Oates定義,「一個人無法控制自己地不斷工作」,成為一種工作成癮現象,使人陷入沮喪的失控漩渦。
拖延型人格分析: 施壓型:高要求、完美主義,但不敢行動。 解決方法:放寬標準,接受不完美,鼓勵自己嘗試。
天賦與優勢的概念: 天賦是指在特定領域表現出色的天資 優勢則是在發揮天賦後經過鍛煉形成的能力
不想上班的正常性:現代節奏快速的時代,不想上班是一種正常現象,無須給自己太大的壓力。長時間的壓力、職場關係和責任重擔可能成為想逃避工作的原因。以下是特殊情境:
「冒牌者症候群(Imposter Syndrome)」是指個人取得成就時,認為自己並非真正擁有才能,成就只是偶然或運氣,並害怕成功的心理狀態,特別在職場和學術界影響顯著,尤其是女性。
個人 BD 思維是一種源於企業營銷戰略的思考方式,可應用於個人職業發展。它強調以目標客戶需求為基礎,通過創新的商業模式、營銷策略和合作等方式,實現提升個人價值和職業機會的雙贏局面。
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