你知道催狂魔嗎?那就是憂鬱症的感覺

閱讀時間約 2 分鐘


你聽過「催狂魔」嗎?要是你看過哈利波特,應該都對這個名詞不陌生。
牠是一種以吸食人們的美好情感和快樂記憶維生的生物。

要是你身邊出現一隻催狂魔,你會有一種詭異的感覺,那就是--
「好像這輩子永遠都高興不起來了」

從小到大看了哈利波特千千萬萬遍的我,在前兩三年得到憂鬱症以後才發現,
這就是憂鬱症的感覺啊!




那些日子裡,不管原本在想的是多麼日常的瑣事,最後總是會莫名導向自我厭惡,
從「我覺得那個劇好好看」到「我現在真的覺得自己好爛」大概只要22分鐘,
接著情形就會急速失控,從「我好爛」到「反正死不了,活一天是一天」只要11分鐘。


「活一天是一天」聽起來好像還好吧?大錯特錯啊!
往回看,我覺得跟其他許多次認真研究怎麼自殺的時候比起來,
「活一天是一天」時期的我是最痛苦的,
我想正是因為那代表我深信「我永遠不會再好起來了」「就這麼行屍走肉地活著吧」
所以做什麼都提不起勁,原本有熱忱的事都隨便,有吃飯沒吃飯好像都一樣,
更別說參加聚會了,我要聊什麼呢?我對自己的事都漠不關心了,怎麼可能參與對話?


所以就繼續把自己鎖在房間裡跟憂鬱獨處,
繼續讓這隻催狂魔吸走我的希望和熱情、吸光我所有快樂的回憶,
而當我再想起家人、朋友的時候,我幾乎已經確定沒有一個人會在意我是否死了,
那我為什麼要繼續痛苦地活下去呢?




我不知道其他受憂鬱症之苦的人是否跟我一樣,但這是我與憂鬱共處時的想法和感受,


我知道你還有一個疑問,我也一直都有,「是不是我特別脆弱,所以才憂鬱症?」
跟你分享當時重看哈利波特時,第一次停下來細細品嚐的片段,
(以前看了千萬遍,就只是看過去)


這就是催狂魔(憂鬱)的可怕之處,
更何況世界上沒有一個人能完全理解另一個人所經歷的事件及感受,
所以與牠對抗的你和我又何來脆弱之說呢?


後面還有一小段也很有意思,不過我很討厭vocus的圖片都會變這麼大,
所以我用打的跟你分享!


「阿茲卡班位於一個小島上,四周是一望無際的海洋,但牠們不需要用城牆或是海水來關住囚犯,因為犯人全都被困在自己的腦海裡,完全無法想到任何愉快的念頭。大部分人在短短幾個禮拜中就瘋了。」


要是你也正被催狂魔攻擊,真的辛苦了,要相信那些想法是催狂魔帶來的影響,
就算部分為真,仍然有很大部份是經過催化後的惡意,嘗試摧毀美麗的你。


再說,催狂魔並不是無敵的,拿出魔杖,施個護法咒就能趕跑他們了!
下一篇再跟你分享我與我的護法:)

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我是一名在臺灣的華語老師,也是一名麻瓜出身的赫夫帕夫女巫。這裡有⇩ 🔸我個人認為很專業的華語教學備課分享 🔹我自己在課堂上碰到的有趣或瘋狂的各國人事物 🔸一直以來的旅行日記 🔹偶爾的生活或閱讀書籍分享 目前大概這樣。
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