健康飲食🥦在家煮飯🍗肉桂卷咖啡下午茶☕我的完美日常☀️

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Hi~ 大家 ~ 你們好嗎?

分享我與狗狗雞蛋的過年、嘗試更健康的飲食,以及和說書人的踏青。

祝新年一切美好 ฅ^•ﻌ•^ฅ


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00:21 準備早餐 Preping meals
02:15 早午餐 Brunch
03:52 閱讀 Reading
04:25 散步 Walking
05:04 咖啡 Coffee
07:53 畫畫 Drawing
10:05 寫日記 Journaling
10:29 煮晚餐 Cooking
12:54 晚餐 Dinner
14:02 草嶺古道 Hiking
14:39 下午茶肉桂卷 Cinnamon Roll & Coffee


感謝你支持與關心我的生活與創作💖

祝福平安順心💖

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喬安納的房間
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