對自己要有信心，可以做到的
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把自己好好顧好，真的很重要。
每個人都是獨一無二、特別的，不論做什麼事都不一定會跟其他人一樣。
不一樣也沒有關係，這很正常。
這幾天一直都處在一種心情不太好、睡不好的情況下，讓我感到相當困擾。
心情這方面的好或不好，感覺不是說非常重要，但至少我希望我也可以有好的時候，不然不好的部份累積太多，對任何人都不是一件好事。
累積太多，負能量就也會跟著變多，那就更難開心起來了，會是很沮喪、失落的。
再說睡不好，不是單純失眠而已，是有其他事件在困擾我。
而那個事件，一樣會導致我的心情不佳、情緒不穩、焦慮不安。
我去看了醫生，醫生也是很清楚的告訴我，是我被自己的情緒影響到了，加上自律神經失調，才會變成這樣。告訴我不用那麼焦慮緊張，那時候的我也只能點點頭說好，但我知道其實沒那麼容易，畢竟，這也算是一個關卡，嗯，是不容易破關的關卡之一。
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讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）
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