該怎麼吃/該怎麼穿/該怎麼洗澡/最麻煩的事情
該怎麼吃：
該怎麼穿/洗澡穿衣：
- 0:00 開場
- 0:09 1. 洗澡的部分
- 0:10 2. 熱毛巾的方式擦澡
- 0:13 3. 洗頭髮的部分
- 0:15 4. 穿衣服的部分
- 0:20 5. 運動內衣的部分
最麻煩的事情：
- 0:00 開場
- 0:03 1. 睡覺的時候比較有壓迫感
- 0:09 2. 睡得的時候不太敢翻身
- 0:10 3. 醫師有交代
- 0:22 4. 現階段只能坐臥式睡覺
隆乳術後的活動：
- 0:00 開場
- 0:03 1. 隆乳術後隔天活動都滿正常
- 0:05 2. 醫師叮囑不要提重物
- 0:10 3. 重訓、激烈的運動先不要
- 0:13 4. 手舉過肩膀的動作要避免
- 0:18 5. 覺得可能第三或第四天就可以聚會了~
文章來源：https://www.niceclinic.com.tw/zh_tw/services/content/479/more-breast
