慢下來，或許才比較好

Austin Schmid on Unsplash

在這個充滿快節奏的社會裡，讓這個世界的一切變化的太快，無論是工作還是生活，常會跟時間賽跑，總感覺慢下來就像在浪費時間，或是會錯過很多新的事物。飛快的進步的科技，更是加劇了這個現象，社群網路、網路購物、短影音，讓我們更容易也更快地滿足慾望和得到快樂。

但......這樣真的好嗎？有時追求快是必要的，但凡事都追求快，反而會忽略會失去更多東西。忽略了細節、忽略了過程，失去了專注也失去了等待的耐心。看似更快得到了，實際上更快感覺到無聊，就好像將世界上的一切都探索完了，再也沒有新的東西，或者根本沒有耐心等到新事物的到來。

慢下來吧~找個空閒時間，慢慢做著自己感興趣的事，去體會整個過程和細節，專注在目前的事情上，可能將會有不同的感覺；沒有感興趣的事？那休息吧！先暫時忘掉那些麻煩事，讓大腦和思緒好好的冷卻下來，好讓自己有喘息的空間，休息夠了，或許就能好好的思考要如何應對那些麻煩事；不再去追求能快速滿足自己慾望的事物，用等待的其間來享受慢慢期待的感覺，或許會比立刻滿足還要快樂。

我們沒有辦法阻止這個世界慢下來，但我們可以讓自己的生活慢下來，去體會之中的過程，會比"快"還要得到更多。

本篇就分享到這裡，我是紅茶，我們下篇文章見~

*非常感謝您讀完這篇文章*

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