#28 對待自己慈祥一點，好好愛自己的內在小孩
3月9日
人類成長必經的歷程：被要求
人從很小的時候就被要求，例如，幼兒期與兒童期被要求按時吃飯、上廁所、睡覺，等到可以學習時，就被要求好好讀書。這是人類成長必經的歷程。這是必須的，也是必要的。無規矩不足以成方圓，人若不守禮儀，就難以在社會立足，甚至連生存都會受到威脅。不合理的要求，傷害了孩子的情緒體，留下了情緒傷痕
人需要被要求，才能健康成長，這是沒錯的。但，要求的方式若是錯誤，卻會傷害孩子的情緒，留下情緒傷痕。孩子長大之後，相關情緒傷害，就隱藏到成人內心的「內在小孩裡」。情緒傷害來源之一：攀比
傷害情緒體的原因之一，是人與人之間的比較，或說攀比。父母通常不會故意惡待小孩，但，受到社會風氣與親朋好友的影響，父母會用攀比的方式，對小孩進行情勒。小孩就在不知情的狀況下，掉入了情勒的傷害中。舉例來說：孩子開始學習時，如果親戚或鄰居家中有類似年齡的孩子，父母難免用他們和自己的孩子作比較，這時，父母可能說：「隔壁的小華已經會寫字了，妳怎麼就比別人慢呢？」孩子年齡還小，聽到這些話會感覺自己「不如人」，甚至浮現羞恥感。這些「不如人」的羞恥感，會寫入孩子的腦細胞與身體的潛意識中，成為一種神經反應。有這種傾向的孩子，就算長大成人，仍會在做任何事之時，莫名其妙浮現自己「不夠好」的模糊感受，成為潛意識底層的負面能量。攀比不僅傷了人的情緒，還會留下各種精神的後遺症。
待己慈祥，把自己愛回來
很多人都受著這種苦。然而，不要怪自己的父母，人類集體的能量有這種傾向，父母自己也受著這種苦。因此，如果有所覺知，就從現在開始「把自己愛回來」吧！每當頭腦浮現「比較」與「要求」，身體感覺虛弱的時候，請對自己慈祥一點。自己做自己的慈母，告訴內在小孩：「慢慢來！按著妳的步調，做自己可以做的事。」好好愛內在小孩，灌注慈祥的能量，藉此療癒內在小孩的傷痛。那個曾被不合理要求的情緒傷害，終將被慈祥的能量所取代！
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「為什麼我不能得著自由！做錯事情的從來就不是我？」我夾帶著情緒說著。
「我明白妳的憤怒，我剛剛這段話，是為了妳好。」嚴律師仍然溫和的說著。
稱呼總會依著相處的親疏遠近而改變。在那段時間裡，原先三個字的生疏縮減成兩個字的友好，變成親暱的一個姓氏之後，又回到兩個字的刻意禮貌而不再親密。
在孩子成長的過程中，父母的角色隨著時間也應該適度調整。當孩子進入青少年階段時，父母需要學會放手，讓他們有機會自己成長。這不意味著完全放任，而是轉變為一位指導者，給予建議和支持，肯定他們的努力，讓他們學會自己面對生活中的挑戰。
每個人都有不完美的地方，父母不應該對自己和孩子過度苛求。在孩子小的時候，
但越是不逼小孩，反而對自己的要求會更嚴苛。我自己很有感觸。
家裡人對自己沒什麼要求，反倒是自己快把自己期望放得很高，好像不做點什麼就會對不起他們一樣，這樣其實給自己壓力很大。
別人是父母給孩子壓力，我們這樣子是自己為難自己。
明明父母也是希望孩子開心，卻不停的想往上爬，因為他們對自己的寬恕，而感到愧
還好這裡是台北，在這樣的夜裡，還是熱鬧的。
漫無目的的往前走，不斷的在思考，我還愛著小易嗎？
不然，為什麼我不分手呢？
還是對小易有愧疚？
若我之前真的出軌，傷害了他，那他會有這些行為言語，都是我自己造成的。
我能怪誰呢？
你可能會想，我這麼愛孩子，為何孩子不聽我的話?
很多父母都會抱怨孩子「講不聽」，後來我理解了，這一切都是小孩都在學習、成長的過程，轉念之後，改用遊戲、好玩的方式來陪伴孩子、用尊重的態度和孩子溝通。
咱想念音容宛在的哥呀～cMoney最神奇的不是【派派】，不是【井底之蛙】，是神奇的大哥……
拉咱衣袖幹嘛！呃，你說【48大】活的好好的，呃，咱知道呀，咱說的是「九九精神病患者」大哥，喂喂喂，有點禮貌好嗎，說咱到處認大哥，你不懂數學嗎？
【99 精神病患者】＞【48大】＞38阿花的【井底之蛙】
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「我明白妳的憤怒，我剛剛這段話，是為了妳好。」嚴律師仍然溫和的說著。
稱呼總會依著相處的親疏遠近而改變。在那段時間裡，原先三個字的生疏縮減成兩個字的友好，變成親暱的一個姓氏之後，又回到兩個字的刻意禮貌而不再親密。
在孩子成長的過程中，父母的角色隨著時間也應該適度調整。當孩子進入青少年階段時，父母需要學會放手，讓他們有機會自己成長。這不意味著完全放任，而是轉變為一位指導者，給予建議和支持，肯定他們的努力，讓他們學會自己面對生活中的挑戰。
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