陪伴孩子的成長與自我療癒

閱讀時間約 1 分鐘

許多人都說過,陪伴小孩長大,也是療癒自己的成長歷程。


但這療癒並不是自然而然發生的,照顧小孩勞力辛苦不說,心理上孩子也尚未發展出和成人一樣的大腦認知,要他們以我們預期理所當然的方式處理情緒和行為,也是不切實際。大人口中所謂的皮,有時候也只不過是符合小孩年齡的階段樣貌罷了。


我在育兒中漸漸發現到,能夠認真去理解兒童發展階段,區分出什麼是真的皮、什麼只是符合年齡區段的狀態,也深知除了年齡,個體有性格氣質差異,孩子可能與父母或手足截然不同,對刺激的反應程度也大不相同,如何觀察、理解、進而給出每個時期適切的引導,這背後有著深深同理與愛。


也是這樣深刻的接納與引導,反過來滋潤了我們內在不被自己所接納的部分,那些曾經被壓抑而沒順利成熟的、因為恐懼而凍結長久的、包裝在成熟外殼下的脆弱,都在我們主動理解與給愛的過程中,被擁進生命裡,整合成更成熟的我。


長大的過程中,社會無形讓我們朝一個模板前進,對情緒的管理、對刺激的反應,都要有某種被期待的樣子,才稱得上是正常。但每個人本來就有不同姿態,從自由出發,引導孩子認識自己,找到好的情緒流動方法,同時也培養對多元可能性的共融,無非是教育過程中最重要的事。


知道自己不同,也知道別人都不同,尊重亦自重,這是愛的基礎,也是成為一個能好好去愛、也好好被愛的成人所需要的核心。


我很感謝成為一位母親,能讓我學著實踐這樣的智慧。抱著激動大哭的孩子,我好像也抱住了曾經好想激動大哭的自己,對他說出每一句安慰的話,都像在對我自己說。


「我知道。」「沒關係。」「我愛你。」


❤️

我相信每個人都擁有內在的選擇,是這份選擇,帶我們超越眼前現實,創造更貼近自己渴望的真實。這裡將分享讓如同微光般的生活感動,讓我們在生命中看見各種啟動覺察力、轉化力、創造力的可能,一步一步從小行動開始,感受生命擴展的美好。
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「所有工作都是虛空,除非愛在其中。懷著愛來工作,就是溫柔地撒種、喜悅地收割,彷彿收得的果實是你摯愛的人要享用的。懷著愛來工作,就是用你的精神在所有的事情上注入你的風格。」---紀伯倫《先知》 還記得以前當上班族時,我也曾有過低潮期,覺得做的事情並沒有貼合我的心之所向,因此感覺靈魂與肉體分離
愛的輪廓 愛是什麼? 我覺得,愛常是紅色的,因為它連結著心,充滿了澎湃血液。是心臟這份珍貴的動能,磅礴了愛的質地。 科學家說,愛是使催產素(Oxytocin)分泌升高的感受;心理學家說,愛是親密(intimacy)、激情(passion)和承諾(commitment);人類學家說,他們在170
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教養孩子這條路並不容易,這條路上我們可能會跌倒,可能會犯錯,可能會哭泣,可能會不小心傷了人,也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後,才學會如何為人父為人母,都是一路摸索著學習著,一路跌跌撞撞走過來的,在錯誤中學習成長,在別人的故事中看見自己,也從孩子身上,重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想,也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候,我們盡可能不要過度反應,為什麼呢? 當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘,有時候過度反應反而會造成反效果,我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。 孩子遭遇挫折時,請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時,就開始大哭大鬧,哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘,我覺得有過之而不及,平時小孩是住在爺爺、奶奶家,小時候就因為愛關門,只要爺爺或奶奶出門,他一定要關門,如果沒有讓他關門就會大哭大鬧,要重複再來一次。 一、2-4歲秩序敏感高峰期 1、提供選擇,但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右,我開始面對副食品這件事,一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊,後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念,查了些資料,再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結),我決定試試這個方法。 什麼是BLW 我們如何挑選及處理食物? 我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外,會分享一些我所經歷到的現象以及歸納,不是一個絕對答案,但是可以作為一個對照的參考值。 1. 幼兒園新生入學時間?
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括:提供環境自主學習:以自由為基本原則,讓兒童自由地探索周遭事物,出於自願和主動地激發她/他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時,便會專心投入,因而能夠發展智力,培養自我管理能力,懂得自律。
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