真實表達

真實表達，是自己的責任，自己的事，
至於別人是否接納，不在我們控制之內；

如果我們在做一件事之前就臆測結果如何，會不會失敗，
我們用結果來衡量要不要做一件事，
那麼，
我們會受制於外在，成為受害者，
這也會導致對別人，對外在憤怒，更對什麼都沒有做的自己憤怒。

真實而完整地表達自己，做內心渴望的事，做我們責任範圍內的事，
其餘的，不是我們的事，也不在我們控制之內；

明辨個人界線，放下不屬於你的，自我賦權，
你會更輕鬆、更自在、更滿足、更自由。