艾草南瓜子：口感新鮮又營養豐富，適合需要養生的族群

天氣好冷喔～

好討厭上廁所，但是長期憋尿下來，這樣對健康不好喔～

你知道有一種蔬菜，它的營養價質好豐沛!

那就是...南瓜子

艾草之家生產的 艾草南瓜子，營養豐富，每一片皮薄、大片、仁厚，營養又好吃。非常適合需要養生的族群，採用古早煮南瓜子的手法，不添加任何色素，外層包著的就是艾草鮮蔬粉，100%艾草粉製成

為何小編要提起艾草南瓜子呢? 因為這兩種搭配起來是全新的口感 (但是又不會怪怪的)

但又會讓人一片接一片的吃光光，跟三五好友一起分享，共享美好食光

40幾年連沒吃過南瓜子的小編，都覺得意外的好吃耶!! (小編是歪嘴雞，公認很挑食)

南瓜子與艾草的營養成分很多，這兩種蔬菜跟植物的營養層面非常全面唷～

#以下是google搜集的資料，也可自行查閱。

南瓜子是一種營養豐富的零食。

它們是蛋白質、纖維、維生素和礦物質的良好來源。

南瓜子的健康益處包括：

• 改善前列腺健康
• 降低心臟病風險
• 預防癌症
• 提高免疫力
• 促進骨骼健康
• 改善睡眠
• 調節情緒

以下是一些南瓜子的具體營養成分：

• 蛋白質：南瓜子是蛋白質的良好來源，每 1 盎司含有約 5 克蛋白質。蛋白質對於肌肉生長和修復很重要。
• 纖維：南瓜子也是很好的纖維來源，每 1 盎司含有約 2 克纖維。纖維有助於消化系統健康並促進規律排便。
• 維生素：南瓜子是維生素 A、C、E 和 K 的良好來源。維生素 A 對視力很重要，維生素 C 對免疫系統很重要，維生素 E 對細胞健康很重要，維生素 K 對凝血很重要。
• 礦物質：南瓜子是鎂、磷、鉀和鋅的良好來源。expand_more鎂對於骨骼健康很重要，磷對於能量生產很重要，鉀對於血壓控制很重要，鋅對於免疫系統很重要。

艾草是一種具有多種健康益處的草本植物。它是一種天然的抗炎藥、抗氧化劑和解毒劑。

艾草的營養成分包括：

• 葉綠素：葉綠素是一種具有抗氧化和抗炎特性的植物化合物。
• 維生素：艾草是維生素 A、C 和 E 的良好來源。
• 礦物質：艾草是鉀、鈣和鎂的良好來源。

以下是艾草營養成分的詳細列表：

葉綠素、維生素 A、維生素 C、維生素 E、鉀、鈣、鎂...。

艾草的健康益處包括：

• 緩解疼痛和炎症
• 改善消化
• 增強免疫系統
• 促進排毒
• 調節月經週期
• 改善睡眠
• 緩解焦慮和抑鬱

#以上是google搜集的資料，也可自行查閱。

艾草南瓜子產期說明 :

艾草南瓜子 為季節限定，而且即將售完

每年只在10月底，南瓜季節盛產期後出貨

嘴饞的饕客，別錯過這麼營養的零嘴唷~

(剩不到幾箱了，小編嗅到搶購潮，趕緊買幾包回家壓壓驚)

以下是艾草之家官網說明 :

#不含化學色素、#無防腐劑

艾草南瓜子採古老水煮製法

加入新鮮艾草一起熬煮入味

外層再灑上大量新鮮艾草粉包裹住

小朋友吃了也營養滿分👍👍👍

南瓜子營養成份超~級~豐~富

就連沒吃過🎃南瓜子的小編

試吃一片就上癮，一片接一片，超唰嘴~真的真的!

250g大容量可以吃很久

還好有密封袋設計

吃不完可以馬上密封

下次嘴饞想吃的時候，就不會軟掉囉!!

經證實，每天抓一把吃，補充人體欠缺的營養素

解嘴饞又顧營養，一舉兩得。

「誰說只有男生可以吃南瓜子，女生吃也超有幫助的～」

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如果文章說明有誤，請留言和小編說喔~