艾草南瓜子:口感新鮮又營養豐富,適合需要養生的族群

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

天氣好冷喔~

好討厭上廁所,但是長期憋尿下來,這樣對健康不好喔~

你知道有一種蔬菜,它的營養價質好豐沛!

那就是...南瓜子



艾草之家生產的 艾草南瓜子,營養豐富,每一片皮薄大片仁厚,營養又好吃。非常適合需要養生的族群,採用古早煮南瓜子的手法,不添加任何色素,外層包著的就是艾草鮮蔬粉,100%艾草粉製成


為何小編要提起艾草南瓜子呢? 因為這兩種搭配起來是全新的口感 (但是又不會怪怪的)

但又會讓人一片接一片的吃光光,跟三五好友一起分享,共享美好食光

40幾年連沒吃過南瓜子的小編,都覺得意外的好吃耶!! (小編是歪嘴雞,公認很挑食)


南瓜子艾草的營養成分很多,這兩種蔬菜跟植物的營養層面非常全面唷~


#以下是google搜集的資料,也可自行查閱。

南瓜子是一種營養豐富的零食。
它們是蛋白質、纖維、維生素和礦物質的良好來源。


南瓜子的健康益處包括:

  • 改善前列腺健康
  • 降低心臟病風險
  • 預防癌症
  • 提高免疫力
  • 促進骨骼健康
  • 改善睡眠
  • 調節情緒

以下是一些南瓜子的具體營養成分:

  • 蛋白質:南瓜子是蛋白質的良好來源,每 1 盎司含有約 5 克蛋白質。蛋白質對於肌肉生長和修復很重要。
  • 纖維:南瓜子也是很好的纖維來源,每 1 盎司含有約 2 克纖維。纖維有助於消化系統健康並促進規律排便。
  • 維生素:南瓜子是維生素 A、C、E 和 K 的良好來源。維生素 A 對視力很重要,維生素 C 對免疫系統很重要,維生素 E 對細胞健康很重要,維生素 K 對凝血很重要。
  • 礦物質:南瓜子是鎂、磷、鉀和鋅的良好來源。expand_more鎂對於骨骼健康很重要,磷對於能量生產很重要,鉀對於血壓控制很重要,鋅對於免疫系統很重要。


艾草是一種具有多種健康益處的草本植物。它是一種天然的抗炎藥、抗氧化劑和解毒劑。

艾草的營養成分包括:

  • 葉綠素:葉綠素是一種具有抗氧化和抗炎特性的植物化合物。
  • 維生素:艾草是維生素 A、C 和 E 的良好來源。
  • 礦物質:艾草是鉀、鈣和鎂的良好來源。


以下是艾草營養成分的詳細列表:

葉綠素、維生素 A、維生素 C、維生素 E、鉀、鈣、鎂...。

艾草的健康益處包括:

  • 緩解疼痛和炎症
  • 改善消化
  • 增強免疫系統
  • 促進排毒
  • 調節月經週期
  • 改善睡眠
  • 緩解焦慮和抑鬱

#以上是google搜集的資料,也可自行查閱。


艾草南瓜子產期說明 :

艾草南瓜子 為季節限定,而且即將售完
每年只在10月底,南瓜季節盛產期後出貨
嘴饞的饕客,別錯過這麼營養的零嘴唷~

(剩不到幾箱了,小編嗅到搶購潮,趕緊買幾包回家壓壓驚)



以下是艾草之家官網說明 :

#不含化學色素、#無防腐劑

艾草南瓜子採古老水煮製法

加入新鮮艾草一起熬煮入味

外層再灑上大量新鮮艾草粉包裹住

小朋友吃了也營養滿分👍👍👍

南瓜子營養成份超~級~豐~富

就連沒吃過🎃南瓜子的小編

試吃一片就上癮,一片接一片,超唰嘴~真的真的!

250g大容量可以吃很久

還好有密封袋設計

吃不完可以馬上密封

下次嘴饞想吃的時候,就不會軟掉囉!!

經證實,每天抓一把吃,補充人體欠缺的營養素

解嘴饞又顧營養,一舉兩得。


「誰說只有男生可以吃南瓜子,女生吃也超有幫助的~」


如果文章說明有誤,請留言和小編說喔~

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艾草之家 - 小編語錄-avatar-img
發文者
2024/03/12
想要吃嗎? 從這邊買唷~官網買南瓜子:https://www.aitsao.com.tw/pages/Shop_now蝦皮買南瓜子:https://shopee.tw/aitsao_farmer
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