與自己交換日記(20240312)

閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week11逃跑 #Day2 Q.當你________時,最有想逃跑的感覺? ✍️當我遇到情緒失控時,最有想逃跑的感覺。 當我無法掌控,又很在意別人怎麼看待我時,最有想要逃跑的感覺。 寫於20240312(週二)

    5會員
    345內容數
    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    你可能也想看
    防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起,自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的,像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值,實際上沒有做,只用機器測試的數據來充當,但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷,但多數廠商並沒有完整標示
    Thumbnail
    avatar
    邱品齊皮膚科醫師
    2023-04-27