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投射者不像生產者擁有源源不絕的能量，也不像生產者一樣清楚自己的能量狀態是滿的還是已經快要見底。
總是會不知節制的壓榨自己，比如時常熬夜，或是在一件事上投注大量的精神，直到精疲力竭。
無法像生產者一樣不停工作這件事，時常讓投射者感到焦慮。
尤其，在一個勤勞為美德的社會氛圍下，為了證明自己，或是獲得認同，投射者用盡了全力，然而天生無法長時間工作的身體，經常讓自己感到力不從心、充滿了壓力。
休息是必要的。停下、放下，都是投射者要學習的課題。
也許一時之間，投射者可以短期內爆發不用休息，卻會在後續脫力，脫力的表現可能有情緒爆炸、崩潰，或是突然有一天一睡不醒，睡眠時間長到連自己都大為吃驚。
就像一條橡皮筋，如果沒有好好地掌握自己的能量精力，過度使用後可能導致彈性疲乏，從此一蹶不振，而這個結果絕對不是投射者們努力的初衷。
沒有意識去規劃休息時間，學習放過自己，最終只會適得其反。
然而不知道自己的能量極限，本來就是投射者的弱點，和生產者對自己能量消耗情形知根知底不同，因此更需要強制為自己的休息時間畫下明確界線。
也許，對投射者而言，放下一切去休息，真的是一件不容易的事情，心裡會有許多莫名的掙扎和猶豫，因此練習休息是必須的。
此外，找到聰明的工作方式以及自己真正想要的生活模式，則會是下一個投射者的學習。
