《溫故知新系列：投射者的成功生活指南》

想寫這個系列有一段時間了。從公告暫停解讀諮詢服務那一刻，我就在想，這會是一個很好的起點，來實驗(亦是考驗)身為投射者的核心預設：「休息」，是聚積「生產力」的必要過程；懂得「喊停」，能幫助投射者回歸自我賦權。

所以，將近一年的時間，我保持單純的身分，僅作為一個照顧者，照顧癌症移轉的爸爸，也照顧中年維艱的自己。

在文章的標題，我曾猶疑要不要把「成功」這兩個字放進去，想了想，對於「成功」，如今我追求的，已非步步青雲，而是步履輕盈。因此，我願意和投射者朋友們分享的，就是這種漫步的心境，朝自己內在的聖殿行進。

關於投射者何以安身立命，我一直很喜歡夏娜．科尼利厄斯 & 戴娜．斯泰爾斯(Shayna Cornelius & Dana Stiles)在《人類圖，你的生活實用演練》一書中提到的觀點：「相較於生產者，擁有穩定運作的薦骨引擎，能讓它們整天航行，身為投射者，你並不是船，而是燈塔，你不是被設計用來下水的。你必須一磚一瓦，建構起燈塔的外牆，投入讓你著迷的項目，清楚你想要分享甚麼，以觀點替人引路。」

我聽過許多投射者的親身經歷，當然也包括我自己，最後總會殊途同歸、驗證一個堅定不移的真理：只要能量投注得宜，投射者的專注力，會在周遭產生仿若磁吸的效果，自動吸引邀約、機會、賞識前來。

「專注」，聽起來不難，之所以分心，是因為我們更「關注」於與自身目標無關的事物，像是迎合主流價值觀感，努力讓自己變得有用。或者對於他人言行評價「反應」過度，認為自己竭盡心力，卻沒有得到公平的待遇，被強烈的嫉妒、憤怒、委屈，沖昏了頭，嚐盡苦澀的總和。

唯有當投射者破除「向外關注」、「反應過度」的盲點，將強大的聚焦力轉用於「內在建設」，才會開啟自我賦權的轉折，能強烈感受到龐大的能量，完全足夠支撐自己完成心中所想。

人生，會有甚麼比擇你所愛、愛你所愛，更接近成功？意識到這一點之後，曾經烏雲罩頂的中年危機，突然不再狂風暴雨，我知道，我比過去更明白自己、更願意替自己做出決定。

趁著兩天意外的颱風假期，我將這段時間實踐的幾個生活守則，紀錄在這裡。這幾項生活守則，圍繞在「專注打造自己」的主題。我總是想像，自己是一座燈塔、或一片電子告示板，與其擔憂要如何被別人看見，我優先考慮一個核心問題：在我心裡，甚麼是讓我由衷感到熱愛的東西，我願意不厭其煩地創造和傳達出去？

建議你也可以先從這個核心問題開始，哪怕要花個十天半個月來琢磨，都沒關係。實踐是漫長的路途，過程有高低有低；實踐也是個體化的發聲練習，重點是瞭解與掌握自己的獨特性，心裡不需要太著急。

🗼觀察出自己的黃金專注期，將自己最喜歡、對自己最重要的事，優先利用此時段完成。🗼

投射者的能量，不如生產者來得持久，所以格外需要有意識、有紀律地管理，使其投注在跟自己的內在建設有關的項目，才是正確的運作方式。

所以，細心觀察與感受，自己最有精神體力、最能全神貫注的時序，是甚麼時候？大概可以持續多久？這跟每個人的生理時鐘、日常作息有關，請留意自己一天至一周內的能量消長。

以我而言，我的四個能量引擎都缺乏穩定運作的動力，所以，一天當中我精神與專注力最頂的時間，是孩子都還沒起床的清晨，可以持續三小時左右。周一到周三，工作時有突發任務，體力與思緒瀕臨透支，週四與周五相對有點緩衝，周末是家庭時間，一般很難專注。

對自己的能量消長，有了基礎認識，我便優先將對自己重要的事，例如寫作、更新粉專、構思人類圖作業、陪伴爸爸，往這個時序挪動。

這看似常識、又微小的一步，是自我賦權最關鍵的一步。它代表你願意接受自己的能量有限，而把自己的需求放在第一優先。當懂得尊重自己的能量，周遭的人事會自動展現同等的尊重，不再將你的時間與精力，視為理所當然。

🗼過了能量黃金期，就休息，運用智慧「借電」與「充電」。你的洞察力，比勞動力更值錢！🗼

接下來這個守則，一開始實踐起來，會比較挑戰。因為投射者最擅長在工作上搶當拼命三郎，無時無刻都在勉強自己，要比別人更耐操、耐磨、耐擦撞。

可是，多數時候，你已經累壞了。忍耐與假裝，只是在脆化身體與心理健康，然後，只需要一點點意外，就會讓信心全面潰敗，以為自己不成材。

所以，每過了黃金專注期，我就會站起身來走一走，藉此提醒自己，「休息」的時間到了，接續的時間，我必須切換成「借電」與「充電」模式來運作。

我知道你想問，工作怎麼可能「休息」？職場上，的確不可能躺平休息，但你可以適度放下控制權與主導權，選擇和他人合作，借用他人的能量，來幫助專案達標。

記住，你不需要親自執行每一件事情，好好運用投射者的觀點優勢，釐清方向、分配資源，在事情起始之前，先聽取全部的意見，替自己創造俯瞰大局的制高點，如同《人類圖，你的生活實用演練》所言：「投射者不是用時間來賺錢，而是用智慧來賺錢。」，你的洞察力，比勞動力更值錢。

此外，善用「借電」的智慧，留意職場有沒有其他資源，能讓自己獲得額外的「充電」，諸如外訓機會、線上自主學習、甚至企業員工自組的各式社團，想辦法參與，讓工作的場合，不只是輸出，也有輸入的反饋。

如果組織欠缺這些安排，不要緊，有時，在職場保持閱讀與吸收新知的習慣，也是一種能量輸入。務必替自己在職場保留一些「充電」的餘裕。

🗼將夢想切成小塊，每完成一小塊，就替自己大聲喝采！🗼

請注意我的用字，「小塊」與「完成」。別把自己由衷熱愛的事情、念茲在茲的夢想，預設得太龐鉅，同樣地，也不需要將之看得太功利。一次前進一點點，有完成就好，不苛求完美達標。

我熱愛寫作，完成出書的夢想之後，我還想完成從中學就萌芽的志願：參與全國性的文學獎項。你看，我連動詞都調整完畢了，志在「參與」，不把注意力放在「得獎」。

也不瞞大家說，在遠流出版社春旭總編輯的鼓勵下，我將自己的第一本書《不辜負自己，就是最好的人生》，投稿至一個新興的文學獎項，只有出版首本書籍的創作者，才有參賽資格。

前陣子，結果揭曉，哈哈，我落選了，這代表我再也無緣投報此一獎項。難過了一下下，轉念想想，突然覺得光榮起來，我一度因為工作、成家，荒廢了寫作很多年，從沒想過自己可以在中年寫出一本書，還趕上參加第一屆的新獎項。這樣的自己，真是太帥了啊！我決定頒給自己首獎。

雖然落選了，我仍持續寫著，準備明天恢復上班上課以後，在截稿期限前，將新寫好的稿件，投遞到另一個我慕名已久的文學獎。

我不知道評審會怎麼看待我的文學作品，老實講，我也不很在意，因為，這篇作品，投注了所有我對文字的熱愛，見證著我人生的跋涉與翻頁，我覺得自己很美好。

在簡介作者的報名欄位上，我形容自己是朝青春夢想匍匐前進的創作者，相信歲月不會把腳步走老。寫完這句話，即刻感受到深處的熱能，以一種不可思議的方式，貫串全身，這是我第一次深刻與自己的內在能量連結，當下震動莫名。

我花了將近二十年，試圖打造所謂成功的後中年，然而，所有的努力，都不如這段時間的自我鍛鍊，來得真實醒覺，謹此獻給所有的投射者。外在的毀譽，不足掛齒，你只需要心無懸念，專注往自己的所愛奔赴。

然後你會發現，你的能量，會讓你立足於最適切的地方；你的光芒，能引領與你一樣迷惘的人，找到方向。