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LULULTIMES #4 低潮期解法|幕府將軍|蘇菲旋轉|LOJEL行李箱|雷神最好吃的口味

閱讀時間約 10 分鐘

四月一不小心……過的很低潮。不過沒關係,我還是做了很多事、吃了好吃的零食、記錄自己的感受、去了一趟大阪、有追劇有看書有購物!這個月的LULUTIMES篇幅比之前的長一些些,也初次分享了自己調適心情的方法:)一起看下去吧~

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追劇|幕府將軍

我超級喜歡看古裝劇🥺特別喜歡古裝劇的服裝和美術設定,以及古代才有的、華麗的用字遣詞😍

幕府將軍是今年2月上架在Disney+,取材於日本戰國時代「關原之戰」的故事。

從第一集開始就覺得自己像在看電影!畫面很細緻、震撼,配樂和取景都很磅礴,看得非常過癮。


這是我第一次看真田廣之(主角兼製作人)的作品,他好有魅力!(角色原型:德川家康)

在劇情方面,雖然前幾集看起來有點不溫不火,但其實每一集都有高潮。我很喜歡每個角色在不同的位置上探討生死的情節,為了理想、為了忠誠、為了大局、為了信念,很多幕都讓人熱血沸騰。

「我們生,我們死,除此之外什麼也掌控不了」

FX 'Shogun’

FX 'Shogun’

後面幾集反轉再反轉,既緊張又揪心!其中澤井杏奈所飾演的鞠子夫人最令我印象深刻。她是一個情感複雜的角色,一心求死卻又堅毅強大,時而剛強、時而柔軟。我喜歡她講話果斷又很平穩的語氣,就算是悲傷的事、絕望的事,總是能平靜面對。

我覺得這部在描寫君從關係的作品中,鞠子是最堅定、最忠誠的人。

FX 'Shogun'

FX 'Shogun'


我最喜歡的就是第8集尾聲,虎永跟鞠子的連歌對答

この葉しぐれの 音聞こゆなり(我聽到了,雨落在葉子上的聲音。)

春になお もろきは涙 袖のつゆ (我衣袖上的淚珠,仍然更顯脆弱,即使在春季。)

松ばかりには 冬枯れもなし(等待著,永不枯萎的松樹,即使在冬季。)

花乱れ 言の葉散りて たき火かな (如果我的文字,能如四散的花瓣和落葉,我的詩句,便能燃起熊熊篝火。)

這部電影不管在美學方面還是劇情方面我都給高分!太滿意了~大家有時間一定要去看看:)

Btw, 我另一半是一個不太追劇的人(一年大約1部),他花兩天就看完全部10集的幕府將軍,真的很讚!



音樂|Isaac Delusion, Olivia Merilahti - All Day

這是我在上班時偶然聽到店裡在放的歌,我們店裡有一個固定會播放的法文歌清單,大部分都跟我的喜好沾不上邊,但是這播放到All Day的時候我真的是……耳朵為之一亮(?)這是一首英文歌。

Isaac Delusion是一個法國樂團,但他們的作品大部分是以英文為主。

Olivia Merilahti是法國女歌手兼作曲家,樂團The Dø主唱之一。作品也是大部分以英文為主。

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這首歌的旋律有一種奇幻又自由的感覺。每次聽這首歌時,腦中就會浮現兩個人拉著對方的手一邊旋轉、一邊對話的畫面。歌詞在描寫對一段關係(友情或愛情)的承諾,形容的很有意思。

其中有兩段我特別喜歡的:

Butterflies

Can't be tamed

Open up

Wish them well

Wildlife

「蝴蝶(夢想)無法被馴服/打開罐子/祝福他們一切順利」

You sent me to the moon

And obviously forgot

Me there

And if you lose control

While I'm

Spinning too, won't let you fall

「你把我送上了月球/然後很明顯地/你把我忘在了那裡/如果你失去控制時/我也正在旋轉/我不會讓你墜落」

Lost and found 專輯封面

Lost and found 專輯封面



書|蘇菲旋轉

因為上面那首歌提到了跟蘇菲旋轉很類似的概念,讓我想起這本書。

我第一次閱讀蕭詒徽的作品是《一千七百種靠近》,他的文字很直白而且貼近內心,總能把一些複雜的情緒赤裸而精準地表達出來,能夠引起我的很多共鳴。

這本《蘇菲旋轉》是蕭詒徽於2017年出版的散文,內容都是短篇居多。

有些寫人生、有些寫愛、隨便翻幾篇都覺得自己被擊中

蕭詒徽《蘇菲旋轉》/2017,啟明出版

蕭詒徽《蘇菲旋轉》/2017,啟明出版

圖片取自 啟明出版 官網

圖片取自 啟明出版 官網

分享兩段我喜歡的

當我們回想過去,我們會以為現在的生活可以治好自己。

但現在的幸福和過去的悲傷是無法抵銷的。

出自《償還》

都是錯。男人會想,我愛上妳,都是妳的錯。女人愛上男人的時候卻是對的、愛上你因為一切都是對的。

美是對還是錯呢?世上的每一個謊言,都有人相信。

我終究害怕誰因為美麗而愛上我,害怕自己因為美麗而愛上誰。那樣很醜陋。

出自《理由》

我覺得蕭詒徽的文字總能寫出一些很有趣的比喻。把某種心情藏進生活中的小小的事、每個人都經歷過的那種小事裡。我想不管是誰,在讀這本書的時候,都會有一段屬於自己的回憶湧上心頭吧😌

這本書的實體書現在好像已經絕版了。但是電子書還買得到!不然大家也可以去圖書館借看看!



生活|低潮期做什麼

「低潮的時候要怎麼辦?」是我成為半公眾人物(?)這十年,每年都會收到的熱門提問!

剛好,這個月我經歷了一陣低潮。由於有寫日記的習慣,我回去翻翻上次很有感的低潮是什麼時候,2023年的11月初!經過了整整五個月耶(這個週期比我想像中的久)。

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既然剛好遇到了,趁機分享一下自己低潮時的自救方法。

我的低潮期症狀

  1. 焦慮。

超級焦慮!對工作上和生活中的所有大小事會放大十倍地感到焦慮。

  1. 無法集中精神。

不管是工作還是寫手帳、畫畫,都會做一下就開始分心,然後一直想著接下來要做什麼、今天要完成哪些事。會想要做很多很多事來填滿內心的不安,但是通常結果是什麼都做不好。

  1. 沒什麼食慾。

我平常是習慣自己下廚備餐,但是只要進入低潮期就會變得懶得準備任何食物、就算要叫外送也會滑很久後覺得所有食物看起來都不好吃,最後就不吃了。

  1. 變得更不喜歡社交。

我原本就已經是一個超~~級~~不喜歡社交的人了,要是狀態不太好就會變得不想見朋友、不想聊天、不想知道別人過得怎麼樣,只想把自己關起來。

低潮期做什麼

由於做大部分事情都無法集中精神,所以我選擇做一些讓我「只能超級集中」或是「渙散也無所謂」的事情。

  1. 只能超級集中的事:閱讀。

我很喜歡看小說和漫畫。心情不好、做不下任何事的時候我卻能夠很專心地閱讀。可能是書寫的太好🥺(哈哈哈)我會看一些遠離現實、讓我很有沈浸感的小說,或是搞笑漫畫。

閱讀這件事,如果心有旁騖就沒辦法進行,但為了想要知道接下來的劇情,就不得不非常專心。有時候看著看著就過去幾個小時。看完之後原本的焦慮情緒都被舒緩了~

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  1. 渙散也無所謂的事:運動。

我覺得運動是一件就算我正在哭也能做的事XD好啦,不開玩笑。我一直都有運動的習慣,在低潮的時候會特別感謝自己有運動習慣。因為就算心情再怎麼混亂,到健身房舉起槓鈴的那一刻,就會感到痛快。那種心情是「我還是有可以做到的事嘛!」而且運動會分泌腦內啡,流汗完心情就會莫名地…比較好XD

  1. 寫日記

我覺得啊,還是要找個地方把自己內心的脆弱表達出來。不管那個地方是「某個對象」「社群小帳」或是「日記」都可以。不只是在心裡想,而是在某處留下痕跡。自己在意什麼、擔心什麼、害怕什麼、失去了什麼,明確地寫下來之後,再去想想這需不需要跨越或是該不該放下。如果沒辦法看開的話,要怎麼帶著遺憾前行,諸如此類。

對我來說,低潮的時候,把自己打開來、直視那些不堪和軟弱。這是好起來的第一步。


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零食|最好吃的雷神是奶油口味&牛奶口味!

我以前不算特別愛吃雷神的人(因為我不喜歡巧克力),但是上個月去東京意外嘗試了牛奶口味的雷神之後,完全大!愛!上!

味道很奶很濃郁,而且餅乾的口感和口味都超級搭的!完全是吃完會讓人意猶未盡的小點心

在日本的超商(全家、711、Lawson)都買得到,我都一次買好幾個XD

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然後是前天在台灣711看到的奶油口味雷神。

這個也非常好吃!我覺得吃起來跟牛奶有點像,但是更巧克力一點,喜歡那種奶香濃郁的味道~而且這兩款的餅乾都是白色的(原味雷神的餅乾部分是黑色的),推薦給跟我一樣不喜歡巧克力的人XD

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這兩個口味是我吃過最好吃的雷神,比10年前去北海道時買到的白雷神(外層是白巧克力)還喜歡!

我記得10年前我高中的時候,雷神還在台灣引起搶購熱潮、各種缺貨、炒價格(雷神之亂),真的很神奇XD



購物|簡約高質感 LOJEL行李箱

這個牌子的行李箱近兩年討論度非常高!

我在網路上看到了很多人的好評,大部份的好評點:

  1. 前開式非常方便
  2. 拉鍊好拉
  3. 輪子很滑順、很耐用
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其中最吸引我的點就是前開式,這兩個月臨時起意的出國我都是只帶登機箱,會隨身帶平板&電腦工作。這時候就會覺得前開超級讚!放在後背包的話,其一肩膀很重、其二每次開關都要放下後背包、其三沒有鎖,真的挺麻煩的。

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我上個月在東京、台灣的店都有試拉過,幾乎已經確定要買了XD

最後在下手前我發了一篇Threads問問大家的意見,結果下面幾乎一面倒的大好評!於是我就買了。

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結果真的很好拉!超級滑順的,可以胡亂旋轉都不會卡住。

另外我覺得LOJEL還滿穩的,因為我舊的American Tourister如果裝太滿會很容易往前倒。但是LOJEL不會有這樣的問題。

我這次從大阪回台灣搭的是樂桃航空,他們的行李檢查應該算滿嚴格的,地勤有拿捲尺量行李箱尺寸,安全過關!廉航登機沒問題~

總之,除了價格真的偏高之外,目前用起來都非常滿意!其他這個行李箱跟我一起去更多地方。

另外我今年應該會滿常出差(國內兩天一夜)的,所以這個行李箱買的很是時候:)哈哈!


謝謝閱讀!

這個月被地震嚇到不行,因為我們家很高……時至今日都還常常在半夜嚇醒QQ我家的貓咪也是。希望大家都平安 > <

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LuLu,自由的人、圖文作家、星期五的老大。(星期五是貓咪) 討厭無所事事的日子,喜歡有條有理有邏輯。 內心善感卻不擅表露,說不出口的就畫下來,引起共鳴的時候會偷偷地感到開心。 Instagram|@luckylulu0212 這裡有: 1. 生活推薦 2. 日常紀錄 3. 讀書心得 4. 圖文分享
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