心理遊戲中有三個主要的玩家，而每個人總會以"習慣性"的角色進入心理遊戲中：
- 受害者：常會覺得自己受盡委屈、付出卻未有相對應的回饋。
- 迫害者：不易自我覺察，不過，容易讓旁人感到被挑剔、被指責的感覺。
- 拯救者："沒有我不行"的挺身而出，即使對方未開口要求，仍會主動插手協助。
心理遊戲成立的決定性因素是：【角色轉換】！
以卡通〈哆啦A夢〉來舉例說明：
〔故事情境〕
大雄剛買的漫畫書被胖虎搶走了，遠遠聽到哭聲的哆啦A夢，不用大雄多說也能猜到發生什麼事，路見不平的哆啦A夢決定要幫大雄爭取公道。
哆啦A夢和大雄帶著道具，直接要去找胖虎要拿回漫畫書。有哆啦A夢道具相助的大雄，輕而易舉捉弄或報復胖虎，並拿回了漫畫書。
覺得道具有趣的大雄，不理會哆啦A夢的警告和禁止，轉而用該道具捉弄哆啦A夢後離去。
角色如何發生轉換？
故事開始時的角色為：
- 受害者 – 大雄：剛買來的漫畫書，還沒看就被胖虎搶走，內心多麼委屈啊。
- 迫害者 – 胖虎：直接以暴力拿走大雄的漫畫書，自覺只是先借來看一下。
- 拯救者 – 哆啦A夢：怎麼可以讓大雄被欺負，胖虎真的是欺人太甚。
故事過程中的角色為：
- 受害者 – 胖虎：由搶漫畫書的迫害者，變成了被大雄用道具修理的人。
- 迫害者 – 大雄：帶著哆啦A夢的道具，報復、欺負胖虎並成功搶回漫畫書。
故事結束時的角色為：
- 受害者 – 哆啦A夢：由借道具給大雄的拯救者，回過頭變成被大雄用道具捉弄的人。
- 迫害者 – 大雄：帶著哆啦A夢的道具，轉頭捉弄哆啦A夢、並拿走道具。
於哆啦A夢故事情境中，角色的變化顯而易見，不過，這樣的舉例說明，是為了凸顯玩家角色會如何發生變化。需要特別說明的是：實際發生在人際間的〈心理遊戲〉，其角色變化並非如此清晰可見。
