憤怒日記

更新 發佈閱讀 4 分鐘

最近讀了一本韓國作者寫的書,憤怒日記。書中作者孫秀賢是一位公司代表,講述了他從軟爛人生到奮發向上的心路歷程。作者從小家境不錯,父母有穩定收入,上了大學也不用背學貸、打工賺取生活費。但作者從小就是個好寶寶,人云亦云、隨波逐流,找不到人生的方向感,大學竟讀到被退學。在和大學時女友分手後,由於想要挽回戀情因此接觸了戀愛諮商師,察覺到自己對於這份工作的興趣。深知自己的學經歷都無法勝任這份工作,因此發奮圖強,開啟自律的生活。

不過,他在堅持自律的生活中,擁有自己的想法,並沒有遵照著其他人的成功方程式,反而摸索出自己的人生之道。

本書分成三個部分,首先是“找回人生的主導權”,一開始的他,每天都會寫感恩日記,這是很多書上會教導的對吧!他發現到,在寫感恩日記的過程中,他只是不斷的原諒自己;“今天女友和我分手了,不過,慶幸我們都還活著”諸如此類的安慰話語。他發現自己一點長進也沒有。在痛定思痛後,他撕掉寫了一年的感恩日記,開始了憤怒日記。“我太生氣了,為什麼今天的面試表現這麼差?我氣我自己沒在昨天把公司資料背熟,我不能容許自己再次發生。” 在開始了憤怒日記後,他對於自己的要求提高,作出實質的改變。他開始運動、閱讀,並且從中找到適合自己的方式。由於知道自己的個性,他事先和父母溝通,迫使自己不和家人聯繫,為他的成功之道鋪路。

這本書裡,一直強調他是個“惡人”。這並非為非作歹的意思,而是為了堅持自己的目標,我們必須有所犧牲。惡人不看別人眼色,做自己工作和生活上的主人。也因此可能會被冠上白目、自我的形象,這就惡人所犧牲的,所謂別人眼中的好人樣貌。成為一個惡人,我們必須丟掉罪惡感、好人情結,這兩者是共生的情緒。以公司主管為例,當一位部屬表現不佳需要被約談時,如果心中冒出“他昨天在電梯裡還主動詢問我家狗狗的狀況,他其實也沒這麼糟,我真的要這麼做嗎?” 不依照員工的工作表現來做決策,反而加入這些情緒,都會成為公司績效的絆腳石,身為主管的我們,這真的是想要的結果嗎?


第二個部分,他談到,若想要已惡人之姿在這世界上活著,我們會需要哪些武器?

  1. 若想要練習講話,就要站在不利的那方。若想要激發自己的創造力,嘗試從不利的那方觀點出發,說服其他人。我們不是為反對而反對,而是多讓自己思考,從多元角度出發,想出更多可能性。
  2. 流暢的寫作力。作者是韓國百萬電子書作者,既然說話會忘記的,那就寫下來吧!他鼓勵讀者把自己所想寫下來、瀏覽甚至發表,精進自己的寫作力。
  3. 社交智商的重要性。咦,前面不是提到惡人就是要做自己嗎?怎麼現在又提到社交智商呢?想像一下,公司有兩個後輩同時問問題,一個劈頭就說:這東西我不會怎麼辦?另一位開頭先禮貌問好,準確陳述問題後詢問可以從哪些地方下手解決。所謂的社交智商,指的是與人相處的同時能保有禮貌。就算他人有錯,也能在適當的時機、地點,以正直的態度指出不對之處。
  4. 壓倒性的效率,每個人每天都只有24小時,真正的惡人應該成為擁有既定資源,又能最大化效率的人。人的意志是有限的,如果只是模仿成功者的習性,很快就會放棄了。如果能將習慣結合自己的興趣,才能真正培養自律。比如來說,我是個懶得運動的人,為了讓自己上健身房跑完30分鐘,我會準備一部喜歡的韓劇觀賞,只要想追劇我就得站上跑步機!此外,作者提到一個讀書的習慣,他從不把一本書完全看完,而是挑有興趣的內容閱讀。若一本書讀來太艱澀,他會搜尋類似主題但淺顯易懂的書籍閱讀。等到理解這個概念後再回去閱讀原著。此外,腦海中有靈感時,隨時記下來,如此在會議、面談中就能夠侃侃而談。
  5. 頂樓的視野--惡人不靠本能行動,而是經過計畫才行動。每當做決定時,作者會想像自己站在頂樓往下看,以第三人稱視角來分析事件,以利做出最適合的決定。

第三個部分,他說明了惡人的革命。他提到了許多書籍講的成功法則,書中以謊言來拆穿,但以我個人的理解,他並非否認這些正面信念、成功法則等等,而是想要傳達給作者一個很重要的概念:不管我們讀了多少書,都要反思過後內化成自己的力量。如果讀了很多書只是一一照做,很快的我們就會變成一隻不會思考的雞。其次,他提到潛力股的法則,人生在世,一定要培養追隨者,陪你共享熱情、驅使我們完成工作、在旁提醒最壞的打算、讓我們安心交付任務的人。每一個成功的人,都是從追隨者開始的,扮演好自己的角色,就會知道未來的方向,下一個成功者就是自己。

最後,作者重新說了他的一天,以常人看來,那簡直是個懶人日程。睡到下午兩點才進公司,開幾個會後就下班跑步,沒做什麼事凌晨才睡。但作者自述為什麼這麼做的原因,看似混亂的生活,其實有著自己的節奏,每一步都是自律。不管旁人的評價為何,只要知道自己的方向,我們都能勇敢前進。

留言
avatar-img
咖啡 獨旅 讀旅
2會員
8內容數
喜歡造訪咖啡店,點一杯手沖,享受一個人的時光。 偶爾到山裡走走,感受大自然的力量。 閱讀是興趣,希望自己變得更聰明理性。 成功,從來不只有一種樣子,而是你想要的樣子。
咖啡 獨旅 讀旅的其他內容
2025/01/19
馬拉邦山位於苗栗泰安鄉,是當地泰雅族的聖山,標高1406公尺,也是小百岳之一。早期它是原住民狩獵的山徑,後來漸漸發展成為登山步道,如今已是一條相對新手友善的路線。 從大湖鄉到珠湖登山口 這裡總共有3個登山口,分別為珠湖、上湖和天然湖。最多人前往的則是珠湖登山口。 馬那邦山無大眾交通
Thumbnail
2025/01/19
馬拉邦山位於苗栗泰安鄉,是當地泰雅族的聖山,標高1406公尺,也是小百岳之一。早期它是原住民狩獵的山徑,後來漸漸發展成為登山步道,如今已是一條相對新手友善的路線。 從大湖鄉到珠湖登山口 這裡總共有3個登山口,分別為珠湖、上湖和天然湖。最多人前往的則是珠湖登山口。 馬那邦山無大眾交通
Thumbnail
2025/01/13
上週我們造訪了苗栗的大湖,原本只是隨意地四處探索,卻意外發現了一間充滿驚喜的咖啡店。這家咖啡店隱藏在一棟民宅的一樓,店主將自家的空間巧妙改造成了一個自烘咖啡的小天地。 復古的小天地 一進門,復古的氛圍撲面而來。店內座位雖然不多,但每一處都經過精心布置。老式的傢俱、洗石子的地板,加上微黃的燈光
Thumbnail
2025/01/13
上週我們造訪了苗栗的大湖,原本只是隨意地四處探索,卻意外發現了一間充滿驚喜的咖啡店。這家咖啡店隱藏在一棟民宅的一樓,店主將自家的空間巧妙改造成了一個自烘咖啡的小天地。 復古的小天地 一進門,復古的氛圍撲面而來。店內座位雖然不多,但每一處都經過精心布置。老式的傢俱、洗石子的地板,加上微黃的燈光
Thumbnail
2024/12/24
隱藏在巷弄中的咖啡驚喜 這週有幸造訪位於台中市松竹捷運站附近的 Mugsun,一家隱身於巷弄中的迷人咖啡店。周圍環境安靜怡人,搭配店外綠意點綴的小空間,讓人從踏入的那刻起便感受到放鬆與舒適。初次進店便被其靜謐的氛圍和溫馨的佈置所吸引。無論是咖啡還是甜點,品質都堪稱一流,讓人流連忘返。 層次豐
Thumbnail
2024/12/24
隱藏在巷弄中的咖啡驚喜 這週有幸造訪位於台中市松竹捷運站附近的 Mugsun,一家隱身於巷弄中的迷人咖啡店。周圍環境安靜怡人,搭配店外綠意點綴的小空間,讓人從踏入的那刻起便感受到放鬆與舒適。初次進店便被其靜謐的氛圍和溫馨的佈置所吸引。無論是咖啡還是甜點,品質都堪稱一流,讓人流連忘返。 層次豐
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問,是不是意猶未盡?別急,野格團新血的驚喜正接著登場!今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」,戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長;這些人如何維持長跑般的創作動力?在爆紅的文章背後,又藏著哪些不為人知的洞察?5 大靈魂拷問繼續出擊
Thumbnail
看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問,是不是意猶未盡?別急,野格團新血的驚喜正接著登場!今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」,戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長;這些人如何維持長跑般的創作動力?在爆紅的文章背後,又藏著哪些不為人知的洞察?5 大靈魂拷問繼續出擊
Thumbnail
這是一本用日記手法寫成的小說,妮兒在面對失業、外遇和失去孩子等挫折後,透過獨立租屋、接案工作、寫感恩日記等方式,帶領自己走出失敗的錯覺,並成為說出每個女性心聲的podcaster和劇作家。她的成就不是因為好運,而是過好自己的每一天,慢慢累積才能得到別人夢寐以求的機會。
Thumbnail
這是一本用日記手法寫成的小說,妮兒在面對失業、外遇和失去孩子等挫折後,透過獨立租屋、接案工作、寫感恩日記等方式,帶領自己走出失敗的錯覺,並成為說出每個女性心聲的podcaster和劇作家。她的成就不是因為好運,而是過好自己的每一天,慢慢累積才能得到別人夢寐以求的機會。
Thumbnail
挫敗嗎?挫敗呀~但不知道為什麼不太難過,不知道是因為沒時間難過,還是一直就知道這件事情困難重重,反而是有點前進時,開心到不行,被打槍時反而覺得理所當然。 自行出版「腦海裡的小丑魚」,書寫完後,我以為我的工作就結束了,沒想到是工作的開始~ 跑了幾家印刷廠,學到了紙質、彩圖、彩印,印務、條數、數位樣
Thumbnail
挫敗嗎?挫敗呀~但不知道為什麼不太難過,不知道是因為沒時間難過,還是一直就知道這件事情困難重重,反而是有點前進時,開心到不行,被打槍時反而覺得理所當然。 自行出版「腦海裡的小丑魚」,書寫完後,我以為我的工作就結束了,沒想到是工作的開始~ 跑了幾家印刷廠,學到了紙質、彩圖、彩印,印務、條數、數位樣
Thumbnail
新進公司的挫折與成長心路歷程,紀錄了工作初期的蛻變過程,勇敢面對挑戰並成長茁壯。
Thumbnail
新進公司的挫折與成長心路歷程,紀錄了工作初期的蛻變過程,勇敢面對挑戰並成長茁壯。
Thumbnail
這是一個,有強迫、執著、焦慮、憂鬱的日記,試著記錄我從離職,開始自行接案、創作,我想看看我能走到哪裡?能不能抱著熱情走下去? 用日記,稍微有點流水帳的方式寫下我轉職的過程,我也想讓那些想轉職,從自信、變得自卑的創作者們,你們不孤單,這裡有人比你還慘((揮手👋 (提醒🔔,本篇真的很負面)
Thumbnail
這是一個,有強迫、執著、焦慮、憂鬱的日記,試著記錄我從離職,開始自行接案、創作,我想看看我能走到哪裡?能不能抱著熱情走下去? 用日記,稍微有點流水帳的方式寫下我轉職的過程,我也想讓那些想轉職,從自信、變得自卑的創作者們,你們不孤單,這裡有人比你還慘((揮手👋 (提醒🔔,本篇真的很負面)
Thumbnail
用日記,稍微有點流水帳的方式寫下我轉職的過程,我也想讓那些想轉職,從自信、變得自卑的創作者們,你們不孤單,這裡有人比你還慘((揮手👋
Thumbnail
用日記,稍微有點流水帳的方式寫下我轉職的過程,我也想讓那些想轉職,從自信、變得自卑的創作者們,你們不孤單,這裡有人比你還慘((揮手👋
Thumbnail
用日記,稍微有點流水帳的方式寫下我轉職的過程,我也想讓那些想轉職,從自信、變得自卑的創作者們,你們不孤單,這裡有人比你還慘((揮手👋
Thumbnail
用日記,稍微有點流水帳的方式寫下我轉職的過程,我也想讓那些想轉職,從自信、變得自卑的創作者們,你們不孤單,這裡有人比你還慘((揮手👋
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News