對變動的接受力

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憤怒,往往來自未如預期的感受,
我們覺得應該要怎麼樣、不應該怎麼樣,
我們不允許事情發生、抗拒事情發生,而產生憤怒;

練習尊重,練習接納,
調高視野,培養對變動的接受力,
提升對事物的彈性與適應力;

我們只能改變自己、改變自己控制之內的,
情緒是自己的、痛苦是自己的,
當我們能夠覺察與明辨,
清楚我們只能夠為自己負責,
我們就有力量拿回生命的自主權,
做出適切的選擇與行動,自由於當下。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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