我敲打文字、你閱讀時,便是我們同在的時刻。
無論是透過身心靈或信仰更甚是追求物質目標來修習人生,每個人或許有不同的定義與體悟,但最終會發現萬佛歸宗,理論與實踐的真相在在讓我們能同頻共振這個訊息:「身體、靈魂、宇宙萬物是一體的」。
我們本是宇宙萬有。而當擁有了身體,從母體中分離出來時,二元化的學習正式開始,我們藉由大腦與身體的記憶與對時間空間的概念,認知出什麼是「我」與什麼不是我、什麼是好與壞,以及體驗無常,逐漸建構出屬於自己的另個真實世界。
說來有趣,我們透過這些重複的事件來構築自己的信念與世界以後,再慢慢拆除這些框架來擴展自己,而後將這些稱為成長與學習,卻無明於本自俱足的智慧已存於內在之中。
這個專題談論的內容,不是我個人的發現,而是人類共有的經驗,從孩童時對生命的首次提問:「我為了什麼來到這世界上?」到後來成為一名生涯教練、組成家庭、成為母親,透過傾聽他人的生命故事,與自己投入生活的體驗,逐漸將這些訊息與線索,透過文字與練習記錄了下來。
我將透過幾個面向漸次的進入覺察的世界,和你一起練習【回心家.宇宙歸處】