防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

職場｜社會成就與心靈深度我因為工作的關係，時常會跟各行各業的人接觸，大部分都是老闆、或一些主管高層。有些會跟我深聊。很多人都很以自己的成就為榮，在言談中透露著傲氣，我覺得這沒問題，因為成就背後的艱辛真的很難熬而他們都一一克服真的很令人尊敬。但問題在於他們之中的許多人會用二分法來看待人，如果沒有成就與地位，他們就很容

靜語

2024-05-26

心靈平靜與深層放鬆：B55 (透明/紅) & B95 (紫紅/金黃) - 深度放鬆與心靈平和在這個瞬息萬變、充滿壓力的時代裡，尋找心靈的寧靜之地成了許多人的夢想。想象一下，在一天的忙碌後，能夠沉浸在柔和的燈光下，周圍充滿了深沉而和諧的音波，瞬間釋放所有的煩惱和壓力，這正是許多人渴望的心靈療癒。

xandar hsu

2024-05-22

賽斯心法👉聽雨聲(白噪音)15分鐘，讓思緒平靜下來，深入內心，聆聽內在的聲音。 https://www.youtube.com/watch?v=FPsaveFnU0I

廖盈媗

2024-03-17

#賽斯 #心法 #內心

《十歲前の親子聊心》35｜親子心橋：深入孩子沉默的世界，啟動心靈的對話當你的孩子沉浸在自己的小世界，用沉默構築起一道道看不見的牆，你是否曾經感到無助？在孩子的沉默背後，隱藏著什麼煩惱和秘密？如何巧妙的邀請他們開口，又不觸碰到那份脆弱的心靈防線？一起來探討如何巧妙拆解那道沉默的牆，讓家成為孩子心靈的避風港，共同經營一段溫暖而深刻的親子關係吧！閱讀全文，一起探

波士の思考

2024-03-12

#親子溝通 #孩子煩惱 #非語言訊號

深度解析：從占星學到煉金術的心靈轉化之旅本文深入剖析了煉金術中的行星之梯與東方天地四時象徵的關聯，揭示了從土星走到日月的七大階段對心靈轉化的深遠影響。透過黑白黃紅四化的轉化過程，詮釋了煉金術的內在成長之旅。同時，融合神話故事與星象，呈現了古老智慧的深刻啟示。結合對行星之梯與天地四時的對應，呈現了生命的神秘面貌與成長之道。

居寬

2024-02-27

#煉金術 #行星之梯 #心靈轉化

探索心靈的奧秘：深入理解心理學心理學概述，什麼是心理學？心理學是一門研究人類心理活動和行為的學科，它涉及到我們思考、感受、行為的種種。透過心理學的研究，我們能夠更深入地了解人類內心世界的運作，探索思想和情感的本質，並試圖解釋人類行為的原因和影響。心理學的起源與發展心理學的起源可以追溯到古代哲學和醫學的發展。古希臘哲學

陳盈潔

2024-02-20

#心理學 #CYJIE #心理

推拿按摩與心靈寧靜：深度放鬆與內在對話在現代繁忙的生活中，推拿按摩逐漸成為人們追求身心平靜的有效途徑。無論身處新竹、台中還是竹北，推拿按摩的舒緩效果在不同地區廣受歡迎，特別是竹北整復推拿和竹北中式按摩，成為深度放鬆和內在對話的獨特方式。新竹推拿擁有獨特的技法，注重通過手法的緩慢而有力，針對穴位和筋絡進行調理。這種推拿調理有助於促進血

pippa jaxie

2024-01-16

20.深度冥想：探索吸收狀態與心靈知覺的改變深度冥想狀態對精神上非常有幫助。冥想基本上是一種被吸收的狀態，當你完全投入並全神貫注於某事物時，你將完全失去對時間的感知。你會驚訝地發現，看著鐘表時已經過去三個小時，卻感覺只像過了半小時。在這種情況下，你可以做任何真正投入其中、完全忘記時間和自我的事情。無論在什麼情境下，只要你經歷到這樣的狀態，那就

羅倫斯

2023-07-09

#體驗 #阿迪亞香提 #Adyashanti

Disney+ 新上架電影《阿凡達：水之道》：超越視覺，觸動心靈的電影體驗~詹姆斯·卡麥隆的視覺奇觀與深度寓言阿凡達：水之道 | 評價 7.8/10 | awwrated https://awwrated.com/disneyplus/6hlsDJnhiU30 《阿凡達：水之道》是由詹姆斯·卡麥隆（James Cameron）導演，他的作品包括《鐵達尼號》和《終結者》等經典電影。《阿凡達：水之道》是《阿

awwrated

2023-06-08

#Disney+#阿凡達水之道 #電影

心靈成長｜「黑鑽定律」屏蔽負面訊號，深入挖掘自己的才能。歐陽立中老師這兩天分享他自己課程募資未達標的心境轉折，講到「黑鑽定律」。他提到，碳和鑽石一樣是碳元素，怎麼形成價值不斐、又硬、又亮的鑽石，和成為質地脆弱、只能被燒的碳呢。我們周遭有太多負面資訊，當我們不斷吸收這些負面能量，就會影響我們的心智，想法也會跟著悲觀。想要成為鑽石，就要能辨識並屏蔽掉這

蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen

2022-10-12

#黑鑽定律 #負面 #鑽石