圖片來源：金石堂
相信許多人認為學歷高的人多半具有天賦，但殊不知這些優秀的學生其實也同時掌握了關鍵的學習技巧與良好的生活習慣，而《深度學習力》這本書的作者卡爾為麻省理工學院博士，便基於好奇心而尋訪了許多優秀的學生，也歸納了七十五條寶貴的法則供讀者們參考。
比如其中一條法則是「學會放棄」，其實背後真正的含義是要我們懂得分配時間，也需要具備判斷在什麼時間點該放棄什麼事的能力，畢竟我們的時間有限，很多時候為了更有效率而必須做出抉擇，在作者的詮釋之下懂得放棄是學習戰略技巧，而不是怯懦的表現。
雖然這本書的讀者族群鎖定為大學生，但我認為作者傳遞的核心理念在於別長時間遠離學習，例如週日要開始進入用功模式以開啟新的一週，也要在平時養成寫作的習慣，更要養成每天看報紙的習慣，因為這是拓展我們對這個世界的認知，也能讓我們的大腦保持活力。
但如此把專注力放在學習上面，是否就沒有時間參與課外活動了呢？事實上，作者非常鼓勵大學生多參與系上的事務，也鼓勵多參加講座及從事運動，因為可以同時增進我們生理與心理的動力與能量，但千萬別熬夜縱情狂歡，因為那都會讓我們隔天陷入精神不濟而難以達到良好的學習成效。
或許看了這本書會認為作者所整理出來的這些錦囊妙計似乎過於積極而令人難以企及，但換個角度思考，這就是優秀人士與普通人的差異，因為他們懂得把握機會學習，並且也懂得同時照顧自己的身心狀態。
無論你是否為大學生，我認為這些法則都值得我們所有人參考，也更能理解到過去的我們是如何蹉跎了許多寶貴的時光，而現在該急起直追，在有限的時間裡創造更多有益於自己的價值與計畫。
