我真的要很提起更多人的自我尊重意識
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當你感到被尊重，就是真的被尊重；
當你覺得不被尊重，就是真的不被尊重。
以自己的第一道敏銳感受為準，不要再用大腦找證據，大腦能找的都是失真掉了的，會判斷與衡量過多的條件，再來阻塞自己的感受與直覺。
能夠做什麼處理，才是第二道事。
就算有旁人自認為好心當公親或和事佬勸誡你，否定你的第一道感受，要你硬轉成別人的認知邏輯，都要絕對相信自己第一道感覺！！
我們太習慣「違背自己」去為了迎合或創造人際的和善氛圍，而忽視非常直接的細節。
請尊重自己的任何感覺，尊重是愛自己的最基本能力，也是尤其我們東方人權威家庭與社會教育下被解離得薄弱，有意識地拾回來。
不論是自己還是別人，當你想對別人道出一句話，話本身是最後的東西，本質不在那句話上，要能夠從話語穿透對方沒有說出來的聲音內容。
所以會說這兩句話的人基本上都可以不用往來：
「我這個人說話就是比較直」➡️ 他沒有要尊重你，也不怕不用尊重你，破題一句話要別人為他自以為的真性情讓路，當你接受了這句破題，他後面給你的言行，你拒絕或反駁，他就會咬死你。
「我沒有什麼意思」➡️ 無論後說前說，就是要別人買單他。
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有些人懂得“感同身受”和換位思考。他們知道每個人都有自己的難處，因此更懂得尊重他人。
真正的尊重是一種平等的心態，不仰望不俯瞰，不卑不亢。層次越高的人，越能理解尊重意味著平等、價值、人格和修養。相反，層次低的人，常常自私、目光短淺，自以為是地站在道德的制高點去指責別人。他們看不到自己身上的缺點，卻
前言
前文提及”愛自己”一詞，可以是區分人己—所以得時時提防別人侵擾，刻刻要注意自己權益—；也可以是視人如己—尊重、欣賞別人，別人也同樣的尊重、欣賞自己。（不必提防別人，也不必刻意維護自己。）
你對別人好，別人卻不對你好
或謂：自己尊重、欣賞別人，可是別人不見得尊重、欣賞自己，那怎麼辦
你想讓人懂你，瞭解你，
你首先得要懂自己，瞭解自己，
你與自己的關係，是所有關係的基礎，
你既保有自己真實的本質，也能夠分享與付出，
你真正掌握了自主權，營造你想要的關係。
深刻的生活態度
尊重自己，也尊重他人，這是一種深刻的生活態度，一種融入生活、溶於心靈的哲學。在我們日常的生活中，尊重自己和尊重他人，不僅是一種行為準則，更是一種內在修養，一種價值觀的體現。
獨一無二的個體
首先，尊重自己是建立在對自己價值的認同和肯定之上的。每個人都是獨一無二的個體，都擁有
一種禮貌和關懷
尊重是一種最基本的人際關係態度，是彼此間的一種禮貌和關懷，謙遜自重是獲得他人尊重的重要前提。自重是指一個人對自己的良好評價並尊重自己的價值和尊嚴。只有在自我尊重的基礎上，才能建立起他人對自己的尊重與關注。這裡將探討為什麼人要自重，以及如何通過自重獲得他人的尊重。
對自己的準確評價
成人如果可以溫和堅定地引導孩子分辨、認識這一層關係，孩子就會逐漸學習並且理解，在這個學習的過程中，我認為還有一件很重要的事，就是讓孩子真的感覺到自己「有所擁有」以及「被成人尊重」。
尊重是一種道德標準
在這個紛擾的世界裡，人們常常在奔波中迷失了自己，忽略了一個極為重要的價值觀：尊重。而尊重的核心，在於尊重自己，同時也尊重他人。這不僅僅是一種道德標準，更是一種深層次的人生態度。當我們學會尊重自己，才能真正理解如何尊重他人，這樣的心靈觸摸，彷彿是在大自然的樹影下，找到了一處寧靜的
尊重一個人很難嗎？對有些人來說，不是難不難的問題，而是他們根本不理解何謂尊重。
根據教育部國語辭典簡編本的解釋，尊重是：「敬重、重視」。又根據國家教育研究院辭書：「尊重是待人的一種態度…… 基於人人平等的觀念，任何人都應尊重他人，因為自己也要得到別人同樣的尊重。」換句話說，尊重就是重視一個人身而為
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