對自己好 就要對自己狠心
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
這是最近體悟到的
剛剛錄音日記的時候把他說出來 才發現
哇 這句話真棒 我想把它寫下來
原本是
善良是必須要有底線的
有時候就是要對別人狠心
而對自己好 就要對自己狠心
斷捨離就是最好的舉例
很多時候很多東西 其實不需要了卻還留在身邊
那些都是讓事情或關係變複雜的人事物
其實可以拋下的
就是要狠心！
我還發現了減緩焦慮的方法！
就是去做就對了
想到的就把它化為現實
做出來之後 就不會再有更多時間去想
「如果做了之後⋯怎麼辦？」
「如果⋯不夠好怎麼辦？」
杞人憂天 多餘的擔心就少了很多！
腦袋空了 就更好睡了！
也更活在當下了！
開心🥳
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我們都需要練習不委屈自己。
然後去體驗每一個可能，找到自己喜歡的那一個，然後努力把它變厲害，那我就是最棒的。
寫於20240714(週日)
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我無需跟任何人做交代，只要知道自己在做什麼樣的選擇。
而我不管做什麼選擇，開心才是最重要的。
寫於20240713(週六)
練習去看到每個當下的自己就很好，
練習去看到現在的自己所擁有的，
當你接納現在的自己，滿意現在的自己，欣賞現在的自己，
你自然會看見，愛這樣獨特的自己，
你會發現原來自己這麼棒，
進而肯定自己。
努力討好自己就好~
討好自己不是變得自我，也不是刻意冷漠無情，而是真誠對待自己的心意，忠誠的按照自己的內心做選擇與拒絕~
當下最棒的狀態，就是不需刻意、不帶勉強的舒適關係，敬重自己的心意，也尊重他人做自己~
記得多留一點時間給自己，從容地去遇見每一個願意當下一起交付時光的人，就這樣
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寫於2
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Dear me：
這一年來妳拾起生活中的挑戰，有時會感覺到猶豫或害怕，有時又會展現出勇敢。
這一年做自己喜歡的事情，追逐自己的夢想，充滿對生活的熱愛。
☘️相信自己是可以的
☘️相信自己是值得擁有愛與被愛
☘️相信自己是可以擁有幸福的
#愛自己力
這篇文章探討了自我告白的重要性，即使別人沒有告訴你，你也可以告訴自己一些重要的事情。無論發生什麼事，你都已經非常努力了，你仍然是很棒的。這篇文章也強調了自我愛的重要性，並提醒讀者每天告訴自己'我愛你'。
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