從晨操開始燃燒脂肪

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
老師評語:這一篇的選題很符合你現在的籃球隊生活,藉著科普的研究,來作出適合自己的生活安排,是我這堂課的目標之一,希望你有感同身受!

葉庭宣的科普閱讀報告/2024/05/20撰寫


閱讀來源:

文章標題:從晨操開始燃燒脂訪


媒體識讀檢核:

(1) 作者撰文日期:2023/05

(2) 作者:(翻譯:陸維濃)

(3) 引用資料:

(4) 明確出版單位:BCC知識國際中文版


分析文章問題意識: 

早上比起晚上運動,早上的燃燒卡路里與燃燒脂訪比較有用


連結舊有、相關知識:

連結舊有知識:


相關的其他科普文章:

https://npower.heho.com.tw/archives/163693 關於早上運動比下午運動瘦更快


分析文章中實驗:

分析變因:

控制便因:都是在運動,時間依樣長,都是小老鼠

操縱便因:不過一個早上運動一個晚上

應變便因:燃燒脂肪和卡路里的數量


分析實驗組與對照組:


概略說明實驗操作流程:

像是把白老鼠放在一個籠子裡面,讓他們訓練或者跑來跑去

然後分別看早上與晚上運動的差別


摘要文章中的重要資訊:

研究結果指出,提升新陳代謝率與燃燒脂訪而言,

早上運動比晚上運動來的更有效率


評價本篇科普文章:

這篇文章蠻好閱讀的,文章內容少好判讀,然後再做實驗的最後那段文字(持續燃燒更多卡路里)我覺得要大概地寫出來,比較好來做實驗。


疑惑與猜測:

燃燒的卡路里是多少??

高強度的時間又是多少???


老師評語:

恭喜庭宣完成第一篇分析文了!九年級才來無界的你,一定比較辛苦,對科學的架構和思辨比較少練習和學習。這一篇的選題很符合你現在的籃球隊生活,藉著科普的研究,來作出適合自己的生活安排,是我這堂課的目標之一,希望你有感同身受!

幾個可以改善的地方:(1) 在連結舊有知識裡,國一生物中的營養、神經系統、熱量計算,都有跟這篇文章有一點關係,若你想讀得更深入,可以回去補強國一生物喔(生物學對運動影響最大了!)(2) 問題意識應該寫成問句喔!因為文章中的內容也是有可能會「推翻、不支持、和猜測的想法相反」。(3) 實驗組與對照組的區別,有時候很難分,實際的情況很有可能是「實驗組一」、「實驗組二」、「對照組」,以這個實驗來說,對照組應該是「早上、晚上都不運動的老鼠」,這樣就能非常確定「運動是能增加燃燒熱量和脂肪的」,再用實驗組一、二(早上運動與傍晚運動)來確定不同時間運動的差異!

鼓勵你繼續以運動和籃球為主題,找科普文章來閱讀喔!


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
無界塾科普閱讀平台
13會員
52內容數
本沙龍起源自台北市無界塾實驗教育機構,由自然領域教師團隊開發之課程,為了促進學生提升科學素養與科普閱讀習慣,將學生的科普分析文章進行彙整。在課程設計中,我們引導學生對自己有興趣的領域進行廣泛地科普文章閱讀,並從自然老師的分析架構下,對科普文章進行媒體識讀、連結經驗、科學方法分析......,提升作為讀者的能力。
2024/08/14
重要資訊摘要:嗅覺障礙會導致認知退化嗎?他們爬梳文獻,整理出嗅覺功能喪失會導致認知功能退化,而且有好幾個研究團隊做了實驗,讓認知功能缺失的受試者每天兩次接觸多種不同氣味,去刺激嗅覺,結果發現患者的記憶能力增強、注意力或語言能力也有明顯改善。
Thumbnail
2024/08/14
重要資訊摘要:嗅覺障礙會導致認知退化嗎?他們爬梳文獻,整理出嗅覺功能喪失會導致認知功能退化,而且有好幾個研究團隊做了實驗,讓認知功能缺失的受試者每天兩次接觸多種不同氣味,去刺激嗅覺,結果發現患者的記憶能力增強、注意力或語言能力也有明顯改善。
Thumbnail
2024/08/14
重點摘要:研究基礎認知這個新領域的科學家認為,不只腦細胞,動植物的一般細胞也可利用生物電來儲存訊息、協調彼此活動。生物是由具有優秀解決問題能力的小單元所組成,當這些個別單元聚集並合作,智能或許因此拓展。這些想法挑戰了「人類智能與眾不同」的思維,我們可能需要重新假設:心智無所不在。
Thumbnail
2024/08/14
重點摘要:研究基礎認知這個新領域的科學家認為,不只腦細胞,動植物的一般細胞也可利用生物電來儲存訊息、協調彼此活動。生物是由具有優秀解決問題能力的小單元所組成,當這些個別單元聚集並合作,智能或許因此拓展。這些想法挑戰了「人類智能與眾不同」的思維,我們可能需要重新假設:心智無所不在。
Thumbnail
2024/08/14
老師評語:感受到你的「不開心」的一篇,畢竟以現代媒體識讀的標準來看,這一篇科普文章有點水、有內容農場的性質。這個不開心你可以記著,以後閱讀到類似的文章時,就可以跳過不用看了!這個資訊爆炸的時代,假資訊那麼多的情況下,當可信度都已經不足了,就可以放掉這一篇科普文章了!
Thumbnail
2024/08/14
老師評語:感受到你的「不開心」的一篇,畢竟以現代媒體識讀的標準來看,這一篇科普文章有點水、有內容農場的性質。這個不開心你可以記著,以後閱讀到類似的文章時,就可以跳過不用看了!這個資訊爆炸的時代,假資訊那麼多的情況下,當可信度都已經不足了,就可以放掉這一篇科普文章了!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
《#我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化#英文閱讀理解力以及 #運動科學相關知識》 https://youtube.com/shorts/OeK2qvN_lVA?feature=share https://www.youtube.com/watch?v=OeK2qvN_l
Thumbnail
《#我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化#英文閱讀理解力以及 #運動科學相關知識》 https://youtube.com/shorts/OeK2qvN_lVA?feature=share https://www.youtube.com/watch?v=OeK2qvN_l
Thumbnail
鍛煉身體可以讓自己的身體強壯、靈活、身體健康。無論您進行何種類型的體育鍛煉,您都可以使用觀想和正面肯定語幫助自己從中獲得最大的收益和享受。這篇文章介紹了一些體育鍛煉的方法和心靈上的收穫。
Thumbnail
鍛煉身體可以讓自己的身體強壯、靈活、身體健康。無論您進行何種類型的體育鍛煉,您都可以使用觀想和正面肯定語幫助自己從中獲得最大的收益和享受。這篇文章介紹了一些體育鍛煉的方法和心靈上的收穫。
Thumbnail
《#我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化#英文閱讀理解力以及 #運動科學相關知識》 如果想瞭解更多或者覺得今天的內容很實用的話,請幫我按讚分享!或是到Youtube以及Podcast:【我是運科竹】的頻道來進行訂閱喔!
Thumbnail
《#我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化#英文閱讀理解力以及 #運動科學相關知識》 如果想瞭解更多或者覺得今天的內容很實用的話,請幫我按讚分享!或是到Youtube以及Podcast:【我是運科竹】的頻道來進行訂閱喔!
Thumbnail
就產業觀察來說,找上門尋求教練協助的客戶,多半是減肥或改善外觀,一部分是看到各種健檢成績單滿江紅想來挽救,想變強的人是有但佔比又更少 簡單來說普遍備受注目的動機焦點很單一 體態 彷彿這是投入運動唯一容易勾起動機的面相 為了減肥或符合相對應的審美觀,甚至有人能把健康擺放在很
Thumbnail
就產業觀察來說,找上門尋求教練協助的客戶,多半是減肥或改善外觀,一部分是看到各種健檢成績單滿江紅想來挽救,想變強的人是有但佔比又更少 簡單來說普遍備受注目的動機焦點很單一 體態 彷彿這是投入運動唯一容易勾起動機的面相 為了減肥或符合相對應的審美觀,甚至有人能把健康擺放在很
Thumbnail
《#我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化#英文閱讀理解力以及 #運動科學相關知識》 本週主題:高強度間歇運動搭配正念
Thumbnail
《#我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化#英文閱讀理解力以及 #運動科學相關知識》 本週主題:高強度間歇運動搭配正念
Thumbnail
《#我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化#英文閱讀理解力以及 #運動科學相關知識》 https://youtu.be/fYddHB1zPLU?si=KfKjZ70bzajEb3T3 https://www.youtube.com/watch?v=fYddHB1zPLU
Thumbnail
《#我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化#英文閱讀理解力以及 #運動科學相關知識》 https://youtu.be/fYddHB1zPLU?si=KfKjZ70bzajEb3T3 https://www.youtube.com/watch?v=fYddHB1zPLU
Thumbnail
Hello👋🏻準備好迎接全新的自己了嗎! Hello運動工作室,「54燃脂王🔥」燃燒你的卡路里,等你來報名🫵🏻🫵🏻 私人教練量身打造專屬訓練計劃每一滴汗水都得到最大的回報!! 不要猶豫,現在就是參加活動改變的時刻! 運動能塑造完美的體態,更能提升整體健康和生活品質,還有機會
Thumbnail
Hello👋🏻準備好迎接全新的自己了嗎! Hello運動工作室,「54燃脂王🔥」燃燒你的卡路里,等你來報名🫵🏻🫵🏻 私人教練量身打造專屬訓練計劃每一滴汗水都得到最大的回報!! 不要猶豫,現在就是參加活動改變的時刻! 運動能塑造完美的體態,更能提升整體健康和生活品質,還有機會
Thumbnail
《#我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化#英文閱讀 理解力以及 #運動科學 相關知識》本週主題:熱環境訓練對於自行車選手之效益 #我是運科竹 #健身 #私人教練 #私人教練 #博士班 #教練 #教練 #訓練 #自我成長 #健康科學 #podcast #多益 #多
Thumbnail
《#我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化#英文閱讀 理解力以及 #運動科學 相關知識》本週主題:熱環境訓練對於自行車選手之效益 #我是運科竹 #健身 #私人教練 #私人教練 #博士班 #教練 #教練 #訓練 #自我成長 #健康科學 #podcast #多益 #多
Thumbnail
《我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化英文閱讀理解力以及運動科學相關知識》 本週主題:肌肉生理學與健康和疾病之關係
Thumbnail
《我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化英文閱讀理解力以及運動科學相關知識》 本週主題:肌肉生理學與健康和疾病之關係
Thumbnail
我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化英文閱讀理解力以及運動科學相關知識 https://youtu.be/M9kHSIKzIgU
Thumbnail
我是運科竹:每週閱讀一段運動科學相關文獻,強化英文閱讀理解力以及運動科學相關知識 https://youtu.be/M9kHSIKzIgU
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News