心靈健康|暫時的新起點

閱讀時間約 1 分鐘

於是,再次踏入那裡。



曉其實在學校有穩定的諮商,

唯有放寒假與暑假時,

會有一段空窗期。


那是一個必須自己努力的過程,

暫時沒有心理師的陪伴。


你問,沒有諮商的生活嗎。

有時候風平浪靜,

有時候狂風暴雨。



這幾週,

已經嘗試了兩週沒有諮商的生活,

有些不習慣、也有些害怕。

因此。

曉決定重拾諮商的資源,

到身心診所預約新的諮商。


諮商看似只是一週一小時,

對曉而言卻是最重要的陪伴。

那是一個被全心全意關注的過程,

也是一個被真心誠意對待的陪伴。



而預約新的諮商的那一刻,

代表曉即將開啟一段新的晤談關係。

嗯。有一點緊張、一點興奮。

:建立關係好焦慮。

:不知道我的心理師是一個怎麼樣的人呢~



親愛的曉啊。

相信自己,也相信心理師吧!

慢慢來。


[政策宣傳] 青少年、青壯年每人3次免費心理諮商。

自112年8月1日起,衛福部提供15歲至30歲有心理諮商需求的年輕朋友,每人3次免費心理諮商服務。

詳細內容請參閱衛福部政策,並注意每間諮商所名額與規定可能有所不同。


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