長壽方法

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李炳南老師,在台中佛教界非常有名。

我在大一時,就在慈光圖書館聽過李老師講華嚴經。

後來又修過李老師開的“李杜詩”的課。

讀研究所時,也修了李老師2年的詩學課。


最近看李炳南老師詩集“浮海集” ,看到一首“八十自嘲”:

已得八旬壯,伏波誠未欺。

文章殘燭夜,車馬夕陽時。

萬事襟常泰,千言筆不疲。

壽康忙是藥,恨少古人知。


伏波誠未欺,是用東漢伏波將軍馬援的典故。 “後漢書”卷二四“馬援傳”:“丈夫為志,窮當益堅,老當益壯。”


這首詩最重要的一句是“壽康忙是藥”,想要長壽健康,忙碌就是藥。

李老師能享耆壽97歲,應該就是能一直忙碌。


退休後,還是要能一直忙碌,才能長壽健康。

忙碌就是長壽健康的藥。


忙碌就不會無聊,不會老年癡呆。


說明:李老師當時是在東海中研所兼課,修課同學,從東海坐公車下山,到蓮社上課。

李老師那時已經90多歲了。


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