本文探討中文速記的困難度、學習動機以及特殊的拿筆方式。作者分享自身學習中文速記的經驗，說明速記速度遠高於書寫和打字，並指出中文速記的學習需要老師指導和大量練習。此外，作者也介紹中文速記特殊的拿筆方式，並說明此方式比一般拿筆方式更舒適。
本文探討中文速記的困難度、學習動機以及特殊的拿筆方式。作者分享自身學習中文速記的經驗，說明速記速度遠高於書寫和打字，並指出中文速記的學習需要老師指導和大量練習。此外，作者也介紹中文速記特殊的拿筆方式，並說明此方式比一般拿筆方式更舒適。
本文探討李鴻章於1896年出訪俄國期間，面對霍登卡練兵場慘案時的反應。李鴻章建議俄國官員隱瞞死傷人數，此舉引發作者對於李鴻章以及清朝官員隱瞞疫情的批判。
本文探討李鴻章於1896年出訪俄國期間，面對霍登卡練兵場慘案時的反應。李鴻章建議俄國官員隱瞞死傷人數，此舉引發作者對於李鴻章以及清朝官員隱瞞疫情的批判。
本書的書名是：《人善被犬欺》，副標題是：如何得到尊重、畫下界限，贏得你應有的成功。2023年1月，究竟出版社初版。
本書的作者馬丁・維爾勒（Martin Wehrle），1970年3月17日出生，今年54歲。德國新聞記者、非小說類作家、職場談判專家及職業顧問(薪資顧問)。
本書的書名是：《人善被犬欺》，副標題是：如何得到尊重、畫下界限，贏得你應有的成功。2023年1月，究竟出版社初版。
本書的作者馬丁・維爾勒（Martin Wehrle），1970年3月17日出生，今年54歲。德國新聞記者、非小說類作家、職場談判專家及職業顧問(薪資顧問)。
本書的書名是：《幸齡人生70開始》，副標題很長。曾經是日本2022年上半年暢銷書排行第一名。
本書的作者和田秀樹，1960年出生。東京大學醫學部畢業，是日本精神科權威、高齡醫學專家。
以下是我的讀書心得，分別敘述如下：
一、121頁：
不過，無論是男性或女性，在預防老化
本書的書名是：《幸齡人生70開始》，副標題很長。曾經是日本2022年上半年暢銷書排行第一名。
本書的作者和田秀樹，1960年出生。東京大學醫學部畢業，是日本精神科權威、高齡醫學專家。
以下是我的讀書心得，分別敘述如下：
一、121頁：
不過，無論是男性或女性，在預防老化
本書名為《幸齡人生70開始》，作者和田秀樹教授分享了他的專業知識和心得給高齡人士。 本書探討了高齡駕駛人的駕駛問題，曝光了一些對一般高齡人士不適用的迷思。當然，書中還有許多其他內容，比如陽光，與人對話的用處等。 希望本書能對高齡人士有所幫助。
本書名為《幸齡人生70開始》，作者和田秀樹教授分享了他的專業知識和心得給高齡人士。 本書探討了高齡駕駛人的駕駛問題，曝光了一些對一般高齡人士不適用的迷思。當然，書中還有許多其他內容，比如陽光，與人對話的用處等。 希望本書能對高齡人士有所幫助。
下面提到的三則假故事，有的可能和各位讀者的認知不同。
不過，這些故事確實是假的。只要上網，輸入關鍵字，就可以查到更多資料。
一、吳鳳故事是假造的。
在台灣很多人都知道吳鳳故事是假故事。
在清代時，像吳鳳這種通事，欺負原住民的多，好的通事少。
下面是相關資料，說得很清楚，看完就知道來龍去脈。
下面提到的三則假故事，有的可能和各位讀者的認知不同。
不過，這些故事確實是假的。只要上網，輸入關鍵字，就可以查到更多資料。
一、吳鳳故事是假造的。
在台灣很多人都知道吳鳳故事是假故事。
在清代時，像吳鳳這種通事，欺負原住民的多，好的通事少。
下面是相關資料，說得很清楚，看完就知道來龍去脈。
李炳南老師，在台中佛教界非常有名。我在大一時，就聽過李老師講華嚴經。後來又修過李老師開的“李杜詩”的課。讀研究所時，也修了李老師2年的詩學課。
最近看李炳南老師詩集“浮海集” ，看到一首“八十自嘲”：
已得八旬壯，伏波誠未欺。文章殘燭夜，車馬夕陽時。
萬事襟常泰，千言筆不疲。壽康忙是藥，恨少古人知。
李炳南老師，在台中佛教界非常有名。我在大一時，就聽過李老師講華嚴經。後來又修過李老師開的“李杜詩”的課。讀研究所時，也修了李老師2年的詩學課。
最近看李炳南老師詩集“浮海集” ，看到一首“八十自嘲”：
已得八旬壯，伏波誠未欺。文章殘燭夜，車馬夕陽時。
萬事襟常泰，千言筆不疲。壽康忙是藥，恨少古人知。
一、162頁：
“股票市場也受到一些人青睞，但股票起起落落，上沖下洗，對老年人的心臟健康有時可能衝擊太大，萬一像台灣以前的股票市場連續十九天無限量崩盤，老人家受不了那樣的打擊，可能一命嗚呼，划不來。”
高利潤，高風險，股市利潤高，風險也高，比較不適合老年人。
一、162頁：
“股票市場也受到一些人青睞，但股票起起落落，上沖下洗，對老年人的心臟健康有時可能衝擊太大，萬一像台灣以前的股票市場連續十九天無限量崩盤，老人家受不了那樣的打擊，可能一命嗚呼，划不來。”
高利潤，高風險，股市利潤高，風險也高，比較不適合老年人。
在報告讀書心得前，我先談兩件我去韓國旅遊時，所看到、知道的事。韓國是我第一次出國旅遊，去的第一個外國國家。當時，先到漢城(今天的首爾)，再坐飛機去濟州島，然後從濟州島坐飛機到釜山，再從釜山坐飛機回到漢城。
我要談的第一件事；漢城街頭看不到漢字，非常不方便。
在報告讀書心得前，我先談兩件我去韓國旅遊時，所看到、知道的事。韓國是我第一次出國旅遊，去的第一個外國國家。當時，先到漢城(今天的首爾)，再坐飛機去濟州島，然後從濟州島坐飛機到釜山，再從釜山坐飛機回到漢城。
我要談的第一件事；漢城街頭看不到漢字，非常不方便。
這本書的書名是：《我70歲依然嚮往燦爛的明天》，副標題是：《米蘭阿嬤關於自尊、充實、品味與責任的故事》。曾經獲得教保文庫、YES 24、Aladin 散文暢銷排行第一名。
這本書的作者張明淑，1952年出生，她是韓國首位義大利米蘭馬蘭戈尼學院畢業生。曾經擔任時尚產業採購總監、時尚設計顧問。
這本書的書名是：《我70歲依然嚮往燦爛的明天》，副標題是：《米蘭阿嬤關於自尊、充實、品味與責任的故事》。曾經獲得教保文庫、YES 24、Aladin 散文暢銷排行第一名。
這本書的作者張明淑，1952年出生，她是韓國首位義大利米蘭馬蘭戈尼學院畢業生。曾經擔任時尚產業採購總監、時尚設計顧問。
– 2024.5.21
作者：秋元康
1958年5月2日生。
職業：作詞人、節目企劃（日語：放送作家）、編劇、導演、漫畫原作。
中央大學文學部退學。
AKB48團體的總製作人。
繪者：城井文（しろいあや）
1968 年生。
畢業於東京藝術大學。
– 2024.5.21
作者：秋元康
1958年5月2日生。
職業：作詞人、節目企劃（日語：放送作家）、編劇、導演、漫畫原作。
中央大學文學部退學。
AKB48團體的總製作人。
繪者：城井文（しろいあや）
1968 年生。
畢業於東京藝術大學。
這本書分成：工作篇、愛情與親情篇、人生篇三部分。我看人生篇，有些感觸，這些感觸主要在"我的追愛啟示錄”、”考試與揭弊”、”不能決定出身，就靠自己翻身”。從這篇，可以看出作者莎莉夫人的毅力、正義感、奮鬥。這些感觸，分別敘述下；
1、”我從三十歲開始相親，在四十九歲結婚。"(頁161)。
這本書分成：工作篇、愛情與親情篇、人生篇三部分。我看人生篇，有些感觸，這些感觸主要在"我的追愛啟示錄”、”考試與揭弊”、”不能決定出身，就靠自己翻身”。從這篇，可以看出作者莎莉夫人的毅力、正義感、奮鬥。這些感觸，分別敘述下；
1、”我從三十歲開始相親，在四十九歲結婚。"(頁161)。
這本書的題目很有意思。人生總免不了有很多的挫折、打擊、失敗、壓力、災難，這些不如意，作者認為是人生的坎。而這些坎，其實不是減分題，而是加分題。當我們越過這些坎，就能為我們的人生加分。
這本書是作者莎莉夫人的人生經驗，讀這本書後，我有些感觸。現在我要報告的，主要是在第43頁、第69頁、第90頁
這本書的題目很有意思。人生總免不了有很多的挫折、打擊、失敗、壓力、災難，這些不如意，作者認為是人生的坎。而這些坎，其實不是減分題，而是加分題。當我們越過這些坎，就能為我們的人生加分。
這本書是作者莎莉夫人的人生經驗，讀這本書後，我有些感觸。現在我要報告的，主要是在第43頁、第69頁、第90頁
本文內容主要敘述日本在宅醫療的發展和經驗，以及對臺灣在宅醫療的啟示。強調了在宅醫療對老人尊嚴的重要性，以及免費老人醫療制度對老人的幫助。
本文內容主要敘述日本在宅醫療的發展和經驗，以及對臺灣在宅醫療的啟示。強調了在宅醫療對老人尊嚴的重要性，以及免費老人醫療制度對老人的幫助。
亞歷山大・李維的《成年孤兒》深刻探討了失去雙親對人生的影響，並提出了獨到的關於成年和孤兒的定義。作者以自身遭遇為例，認為經歷這樣的變化的人才能體會其中奇妙的認知。此外，書中亦提及作者父親對宗教的強烈反感，以及如何走出哀傷的建議。本書提供了豐富的人生智慧和心靈寄託。
亞歷山大・李維的《成年孤兒》深刻探討了失去雙親對人生的影響，並提出了獨到的關於成年和孤兒的定義。作者以自身遭遇為例，認為經歷這樣的變化的人才能體會其中奇妙的認知。此外，書中亦提及作者父親對宗教的強烈反感，以及如何走出哀傷的建議。本書提供了豐富的人生智慧和心靈寄託。
今天簡單談一下心經的版本.
心經.是本佛經.篇幅短小.字數不多.卻意義深遠.影響很大.
大部分的佛經.開頭是“如是我聞”.可是心經無頭無尾.很奇怪.
一般人看心經時.可能會以為心經只有一種版本.其實.心經不只一種版本.下面是心經的七種版本.
今天簡單談一下心經的版本.
心經.是本佛經.篇幅短小.字數不多.卻意義深遠.影響很大.
大部分的佛經.開頭是“如是我聞”.可是心經無頭無尾.很奇怪.
一般人看心經時.可能會以為心經只有一種版本.其實.心經不只一種版本.下面是心經的七種版本.
(一)
這本書的作者是特洛伊・樂夫，他是位社工師。譯者是謝明珊。全書218頁。和平國際文化有限公司出版。
這本書模仿《荒漠甘泉》，分成365天來溫暖練習。
作者認為：「愛自己並不自私。愛自己使你豐盛，可以讓愛滿溢，擴及你的家人、朋友和陌生人。愛自己，才會有更多愛可以分享。」
(一)
這本書的作者是特洛伊・樂夫，他是位社工師。譯者是謝明珊。全書218頁。和平國際文化有限公司出版。
這本書模仿《荒漠甘泉》，分成365天來溫暖練習。
作者認為：「愛自己並不自私。愛自己使你豐盛，可以讓愛滿溢，擴及你的家人、朋友和陌生人。愛自己，才會有更多愛可以分享。」
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。
2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。
2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。
本文探討中文速記的困難度、學習動機以及特殊的拿筆方式。作者分享自身學習中文速記的經驗，說明速記速度遠高於書寫和打字，並指出中文速記的學習需要老師指導和大量練習。此外，作者也介紹中文速記特殊的拿筆方式，並說明此方式比一般拿筆方式更舒適。
本文探討中文速記的困難度、學習動機以及特殊的拿筆方式。作者分享自身學習中文速記的經驗，說明速記速度遠高於書寫和打字，並指出中文速記的學習需要老師指導和大量練習。此外，作者也介紹中文速記特殊的拿筆方式，並說明此方式比一般拿筆方式更舒適。
本文探討李鴻章於1896年出訪俄國期間，面對霍登卡練兵場慘案時的反應。李鴻章建議俄國官員隱瞞死傷人數，此舉引發作者對於李鴻章以及清朝官員隱瞞疫情的批判。
本文探討李鴻章於1896年出訪俄國期間，面對霍登卡練兵場慘案時的反應。李鴻章建議俄國官員隱瞞死傷人數，此舉引發作者對於李鴻章以及清朝官員隱瞞疫情的批判。
本書的書名是：《人善被犬欺》，副標題是：如何得到尊重、畫下界限，贏得你應有的成功。2023年1月，究竟出版社初版。
本書的作者馬丁・維爾勒（Martin Wehrle），1970年3月17日出生，今年54歲。德國新聞記者、非小說類作家、職場談判專家及職業顧問(薪資顧問)。
本書的書名是：《人善被犬欺》，副標題是：如何得到尊重、畫下界限，贏得你應有的成功。2023年1月，究竟出版社初版。
本書的作者馬丁・維爾勒（Martin Wehrle），1970年3月17日出生，今年54歲。德國新聞記者、非小說類作家、職場談判專家及職業顧問(薪資顧問)。
本書的書名是：《幸齡人生70開始》，副標題很長。曾經是日本2022年上半年暢銷書排行第一名。
本書的作者和田秀樹，1960年出生。東京大學醫學部畢業，是日本精神科權威、高齡醫學專家。
以下是我的讀書心得，分別敘述如下：
一、121頁：
不過，無論是男性或女性，在預防老化
本書的書名是：《幸齡人生70開始》，副標題很長。曾經是日本2022年上半年暢銷書排行第一名。
本書的作者和田秀樹，1960年出生。東京大學醫學部畢業，是日本精神科權威、高齡醫學專家。
以下是我的讀書心得，分別敘述如下：
一、121頁：
不過，無論是男性或女性，在預防老化
本書名為《幸齡人生70開始》，作者和田秀樹教授分享了他的專業知識和心得給高齡人士。 本書探討了高齡駕駛人的駕駛問題，曝光了一些對一般高齡人士不適用的迷思。當然，書中還有許多其他內容，比如陽光，與人對話的用處等。 希望本書能對高齡人士有所幫助。
本書名為《幸齡人生70開始》，作者和田秀樹教授分享了他的專業知識和心得給高齡人士。 本書探討了高齡駕駛人的駕駛問題，曝光了一些對一般高齡人士不適用的迷思。當然，書中還有許多其他內容，比如陽光，與人對話的用處等。 希望本書能對高齡人士有所幫助。
下面提到的三則假故事，有的可能和各位讀者的認知不同。
不過，這些故事確實是假的。只要上網，輸入關鍵字，就可以查到更多資料。
一、吳鳳故事是假造的。
在台灣很多人都知道吳鳳故事是假故事。
在清代時，像吳鳳這種通事，欺負原住民的多，好的通事少。
下面是相關資料，說得很清楚，看完就知道來龍去脈。
下面提到的三則假故事，有的可能和各位讀者的認知不同。
不過，這些故事確實是假的。只要上網，輸入關鍵字，就可以查到更多資料。
一、吳鳳故事是假造的。
在台灣很多人都知道吳鳳故事是假故事。
在清代時，像吳鳳這種通事，欺負原住民的多，好的通事少。
下面是相關資料，說得很清楚，看完就知道來龍去脈。
李炳南老師，在台中佛教界非常有名。我在大一時，就聽過李老師講華嚴經。後來又修過李老師開的“李杜詩”的課。讀研究所時，也修了李老師2年的詩學課。
最近看李炳南老師詩集“浮海集” ，看到一首“八十自嘲”：
已得八旬壯，伏波誠未欺。文章殘燭夜，車馬夕陽時。
萬事襟常泰，千言筆不疲。壽康忙是藥，恨少古人知。
李炳南老師，在台中佛教界非常有名。我在大一時，就聽過李老師講華嚴經。後來又修過李老師開的“李杜詩”的課。讀研究所時，也修了李老師2年的詩學課。
最近看李炳南老師詩集“浮海集” ，看到一首“八十自嘲”：
已得八旬壯，伏波誠未欺。文章殘燭夜，車馬夕陽時。
萬事襟常泰，千言筆不疲。壽康忙是藥，恨少古人知。
一、162頁：
“股票市場也受到一些人青睞，但股票起起落落，上沖下洗，對老年人的心臟健康有時可能衝擊太大，萬一像台灣以前的股票市場連續十九天無限量崩盤，老人家受不了那樣的打擊，可能一命嗚呼，划不來。”
高利潤，高風險，股市利潤高，風險也高，比較不適合老年人。
一、162頁：
“股票市場也受到一些人青睞，但股票起起落落，上沖下洗，對老年人的心臟健康有時可能衝擊太大，萬一像台灣以前的股票市場連續十九天無限量崩盤，老人家受不了那樣的打擊，可能一命嗚呼，划不來。”
高利潤，高風險，股市利潤高，風險也高，比較不適合老年人。
在報告讀書心得前，我先談兩件我去韓國旅遊時，所看到、知道的事。韓國是我第一次出國旅遊，去的第一個外國國家。當時，先到漢城(今天的首爾)，再坐飛機去濟州島，然後從濟州島坐飛機到釜山，再從釜山坐飛機回到漢城。
我要談的第一件事；漢城街頭看不到漢字，非常不方便。
在報告讀書心得前，我先談兩件我去韓國旅遊時，所看到、知道的事。韓國是我第一次出國旅遊，去的第一個外國國家。當時，先到漢城(今天的首爾)，再坐飛機去濟州島，然後從濟州島坐飛機到釜山，再從釜山坐飛機回到漢城。
我要談的第一件事；漢城街頭看不到漢字，非常不方便。
這本書的書名是：《我70歲依然嚮往燦爛的明天》，副標題是：《米蘭阿嬤關於自尊、充實、品味與責任的故事》。曾經獲得教保文庫、YES 24、Aladin 散文暢銷排行第一名。
這本書的作者張明淑，1952年出生，她是韓國首位義大利米蘭馬蘭戈尼學院畢業生。曾經擔任時尚產業採購總監、時尚設計顧問。
這本書的書名是：《我70歲依然嚮往燦爛的明天》，副標題是：《米蘭阿嬤關於自尊、充實、品味與責任的故事》。曾經獲得教保文庫、YES 24、Aladin 散文暢銷排行第一名。
這本書的作者張明淑，1952年出生，她是韓國首位義大利米蘭馬蘭戈尼學院畢業生。曾經擔任時尚產業採購總監、時尚設計顧問。
– 2024.5.21
作者：秋元康
1958年5月2日生。
職業：作詞人、節目企劃（日語：放送作家）、編劇、導演、漫畫原作。
中央大學文學部退學。
AKB48團體的總製作人。
繪者：城井文（しろいあや）
1968 年生。
畢業於東京藝術大學。
– 2024.5.21
作者：秋元康
1958年5月2日生。
職業：作詞人、節目企劃（日語：放送作家）、編劇、導演、漫畫原作。
中央大學文學部退學。
AKB48團體的總製作人。
繪者：城井文（しろいあや）
1968 年生。
畢業於東京藝術大學。
這本書分成：工作篇、愛情與親情篇、人生篇三部分。我看人生篇，有些感觸，這些感觸主要在"我的追愛啟示錄”、”考試與揭弊”、”不能決定出身，就靠自己翻身”。從這篇，可以看出作者莎莉夫人的毅力、正義感、奮鬥。這些感觸，分別敘述下；
1、”我從三十歲開始相親，在四十九歲結婚。"(頁161)。
這本書分成：工作篇、愛情與親情篇、人生篇三部分。我看人生篇，有些感觸，這些感觸主要在"我的追愛啟示錄”、”考試與揭弊”、”不能決定出身，就靠自己翻身”。從這篇，可以看出作者莎莉夫人的毅力、正義感、奮鬥。這些感觸，分別敘述下；
1、”我從三十歲開始相親，在四十九歲結婚。"(頁161)。
這本書的題目很有意思。人生總免不了有很多的挫折、打擊、失敗、壓力、災難，這些不如意，作者認為是人生的坎。而這些坎，其實不是減分題，而是加分題。當我們越過這些坎，就能為我們的人生加分。
這本書是作者莎莉夫人的人生經驗，讀這本書後，我有些感觸。現在我要報告的，主要是在第43頁、第69頁、第90頁
這本書的題目很有意思。人生總免不了有很多的挫折、打擊、失敗、壓力、災難，這些不如意，作者認為是人生的坎。而這些坎，其實不是減分題，而是加分題。當我們越過這些坎，就能為我們的人生加分。
這本書是作者莎莉夫人的人生經驗，讀這本書後，我有些感觸。現在我要報告的，主要是在第43頁、第69頁、第90頁
本文內容主要敘述日本在宅醫療的發展和經驗，以及對臺灣在宅醫療的啟示。強調了在宅醫療對老人尊嚴的重要性，以及免費老人醫療制度對老人的幫助。
本文內容主要敘述日本在宅醫療的發展和經驗，以及對臺灣在宅醫療的啟示。強調了在宅醫療對老人尊嚴的重要性，以及免費老人醫療制度對老人的幫助。
亞歷山大・李維的《成年孤兒》深刻探討了失去雙親對人生的影響，並提出了獨到的關於成年和孤兒的定義。作者以自身遭遇為例，認為經歷這樣的變化的人才能體會其中奇妙的認知。此外，書中亦提及作者父親對宗教的強烈反感，以及如何走出哀傷的建議。本書提供了豐富的人生智慧和心靈寄託。
亞歷山大・李維的《成年孤兒》深刻探討了失去雙親對人生的影響，並提出了獨到的關於成年和孤兒的定義。作者以自身遭遇為例，認為經歷這樣的變化的人才能體會其中奇妙的認知。此外，書中亦提及作者父親對宗教的強烈反感，以及如何走出哀傷的建議。本書提供了豐富的人生智慧和心靈寄託。
今天簡單談一下心經的版本.
心經.是本佛經.篇幅短小.字數不多.卻意義深遠.影響很大.
大部分的佛經.開頭是“如是我聞”.可是心經無頭無尾.很奇怪.
一般人看心經時.可能會以為心經只有一種版本.其實.心經不只一種版本.下面是心經的七種版本.
今天簡單談一下心經的版本.
心經.是本佛經.篇幅短小.字數不多.卻意義深遠.影響很大.
大部分的佛經.開頭是“如是我聞”.可是心經無頭無尾.很奇怪.
一般人看心經時.可能會以為心經只有一種版本.其實.心經不只一種版本.下面是心經的七種版本.
(一)
這本書的作者是特洛伊・樂夫，他是位社工師。譯者是謝明珊。全書218頁。和平國際文化有限公司出版。
這本書模仿《荒漠甘泉》，分成365天來溫暖練習。
作者認為：「愛自己並不自私。愛自己使你豐盛，可以讓愛滿溢，擴及你的家人、朋友和陌生人。愛自己，才會有更多愛可以分享。」
(一)
這本書的作者是特洛伊・樂夫，他是位社工師。譯者是謝明珊。全書218頁。和平國際文化有限公司出版。
這本書模仿《荒漠甘泉》，分成365天來溫暖練習。
作者認為：「愛自己並不自私。愛自己使你豐盛，可以讓愛滿溢，擴及你的家人、朋友和陌生人。愛自己，才會有更多愛可以分享。」
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。
2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。
2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。