睡夢中奪走寶貝性命的「嬰兒猝死症」
嬰兒猝死症好發在2~3個月大的嫩嬰，原因不明，學界普遍認為可能緣自於有些嬰兒於睡夢中驚醒的神經反應不佳，當發生窒息事故時可能無法反應而死於睡夢中。
每年10月，是提醒全世界父母一起關心「嬰兒猝死症候群」的月份。
嬰兒猝死症候群 （SIDS, sudden infant death syndrome ）是指發生在一歲內、不明原因的嬰兒死亡，根據美國兒科醫學會的定義：“Sudden infant death syndrome (SIDS) is defined as the sudden unexplained death of an infant younger than 1 year of age. It usually occurs in a previously healthy infant, and the cause of death remains unexplained despite a thorough case investigation, including a complete autopsy, death scene investigation, and review of the clinical history.”
台灣兒科醫學會幫大家翻譯好了：『一歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後，仍未能找到死因者。』學界經過多年的調查、研究，發現SIDS很少發生在一個月內、好發在2-3個月大的嫩嬰時期。
SIDS有若干危險因子：
- 趴睡
- 二手菸、三手菸
- 睡在鬆軟的床、沙發上
- 嬰兒身上/床上擺放平安符、項鍊、玩偶
- 任何家人與嬰兒同床睡眠（包含嬰兒的雙胞胎手足）
SIDS的保護因子：
- 仰睡在堅硬（支撐度夠）、乾淨的床面
- 懷孕時接受例行的產前檢查
- 哺餵母乳
- 讓嬰兒接種常規疫苗
- 睡眠時使用奶嘴
另外歐醫師也特別錄製了一集Podcast，針對SIDS說明之外，還邀請了寶貝的睡眠顧問Peggy在節目中跟各位分享關於 #如何讓孩子睡過夜 的相關知識喔~
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有些朋友睡覺時總是嚴重打呼、呼吸困難，隔天睡醒還是覺得很疲勞、精神不濟，其實這些可能都是『睡眠呼吸中止症』的徵兆，今天這篇文章就來簡單與大家聊一聊這個疾病。
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睡眠呼吸中止症是一種在睡眠中呼吸中止或異常淺的疾病，通常由喉嚨後部的軟組織在睡眠時阻塞氣道導致。 這種疾病不僅會導致日間疲勞、注意力不集中、情緒波動等問題，更嚴重的是它會對心臟造成巨大負擔，增加患者心臟病、高血壓甚至中風的風險。 研究表明，睡眠呼吸中止症患者中風的風險是一般人的四倍。
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