#阿德勒的自卑與超越

#阿德勒的自卑與超越

# 作者:阿爾弗雷德•阿德勒

阿德勒，兒時身體孱弱(佝僂症）、其貌不揚、被母親忽視、多次與死亡擦肩而過，除了對死亡的恐懼，我想他的自卑感一定蠻濃厚的。這些不幸的童年經歷，反而激發他不斷自我超越，獲得維也納大學醫學博士學位...開創出個體心理學。

勿庸置疑，自卑感人人都有，追求正向優越感是對自卑的積極補償，是人類和社會前進的動力。如何超越自卑活出生命的意義？阿德勒鼓勵我們對他人產生興趣並進行【合作】，為社會做出一定的貢獻。

現實生活中，3個不容迴避的問題。

1、 人類無法脫離地球，被這一並不富饒的星球所制約。

我們如何謀取一份生存下去的職業？

2、 我們有生之年或多或少都要與別人發生關聯。

如何在同類中得到不可動搖的地位？

3、 人類有性別之分我們無法迴避愛情和婚姻的關係。

繁衍生息依賴於愛情，我們如何調節自身行為？

以上涉及職業、社會（友誼）、性別（婚姻）3領域的圓滿之道，都指向合作與奉獻。

「我來到這個世界上究竟是為了什麼而活？ 」當生活把人逼到牆角，我們總會捫心自問，生命的意義。

人是生活在意義領域之中，除了經歷，更重要的是體驗事物對我們生活的意義。我們接觸事物往往以自身立場作為立足點加以衡量。克服自卑重要方法之一與人合作的精神，通常以自己賦與現實的意義作為標準來感受現實，而一個人的行為永遠是被其認定的生活意義所限制的。

以上觀點可知，早期良好教育，自我省覺何其重要。這本書適合所有人。非常推薦給父母，尤其是新手爸媽。

生命發展的第五年,幼兒就已經形成了一套特有的、穩定的對待困難和事業的行為模式。對自己以及世界該抱有怎樣期待，具有持久的、深層次的概念。此後,他將用這張統覺表來觀察世界。經驗就已經被提前做了預定,這樣的預定是建立在「生活意義」基礎之上的。如果早期對「生活意義」的理解是錯誤的,哪怕導致人生極端不幸,也不會輕易放棄。

對身體有缺陷的孩子給予更多的關心，以自我為中心的孩子不要寵溺，關愛被冷落的孩子，這些都是避免孩子深陷自卑情結，消極對抗，抱怨社會，甚至犯罪。假如父母成功地將孩子的興趣擴展到整個社會中,並且讓孩子學會與人合作,那麼,父母已經為人類做出了巨大的貢獻。

阿德勒敏銳地抓到了自卑的根源，如何避免和超越自卑，本書從家庭的影響、學校的影響、犯罪及其預防...多面向探討，透過個案，反覆勸誡合作的重要，頗有苦口婆心之感，感恩