"我家小孩明明就會做，可是總是要三催四請!"、"寫個功課，也不是多難的內容，呆坐在那邊半個小時，沒人盯就不做!"、"每天都要做的事情，也不自動自發，每天都要一直唸!唸了還要生氣!"，這些話，你也聽過?說過嗎?
為什麼我家小孩不能自己把該做的事情做完?罵也沒用、獎勵也沒用，都要一直盯!
有些孩子，在做事情的過程中，少了一點把事情有效率完成的技巧，他們想做，但卻無法好好的規劃、執行。在兒童腦科學家們研究中發現，這樣的孩子欠缺了一些在做事時特定的腦部運作習慣，稱作為"執行能力"，執行能力存在生活的大小事中，小至去廚房拿果汁、大至安排學習計畫面對期末考甚至計畫自己的夢想如何達成。
執行能力包含: 做計劃、開始工作、持續堅持、控制衝動、情緒控制、適應不同環境、能夠變通、根據提醒調整行為。
執行能力在不同年齡層會逐步顯現出不同的成熟度，在小學低年級左右，各項能力會全部開始發展，隨著孩子的成長，這些能力會不斷的進步，而每一個人的執行能力也有不同的強項和弱項，有些人計畫能力強但遲遲無法動工、有些人能夠持續努力但卻難以變通，我們可以觀察孩子的強項與弱項，利用強項去協助弱項變得更好或是彌補弱項。不論孩子狀況如何，只要家長願意開始改變、了解孩子的需求、適時的介入給予技巧、適當的放手讓孩子承擔後果，孩子一定會越來越好。
此篇內容，參考自書籍[聰明又過動，這樣教就對了]，十分推薦有需要的家長閱讀!下一篇，我們將會整理如何協助孩子建立自動自發的好習慣!