淺見閒聊-<專注於當下每一刻>

從去年中旬開始關注自己的健康問題，由於怕冷的體質，就算把自己裹得像個雪人，每年的冬天依然凍的瑟瑟發抖，於今年夏天終於決定，體驗溫罐的療程，整體下來的感覺非常舒服。

提供服務者使我感覺是個和藹可親的人，透過聊天得知對方是塔羅加上心靈相關療程的研究者，與她聊天很放鬆，不自覺會與他分享很多事情，是一個很棒的體驗。

「現在是未來的延伸。」這是當時抽牌的結果，亦是讓我琢磨一個月之久的小事，對於這個結果一開始我並沒有很明白其中意思，經過一些時日，似乎能知曉這句話的涵義為何，甚至喜歡上這句話所給予啟發。

藉由琢磨這件事，細細觀察自己生活模樣，竟然發現另一種生活的樣貌。

原來我很「難於融入於當下」，看似此時此刻的活著，正在做一件正常不過的小事，而那顆心卻不在此時此刻與身做著同一件事，這是一個很有趣的現象。

那顆心總是著急於做著每一件事情，大部分都以草草了事結尾，此外對於早已安排的行程，也是很期待時間能過得快一點，希望安排的行程能早點趕緊到來，卻在進行行程的時候，盡可能提早結束，而後面對過往卻又帶著深深執念，總想著當初要是能如何做就好，如此不斷反覆消耗著自己。

長久以來我都漠視「當下」的重要性，忽略當下的每一個時刻，都是珍貴體驗，而每一次體驗，都是給予靈魂珍貴的養分。

為了能找回那份專注心，開始廣泛獵尋自己的興趣，藉由有形的事物去改變無形，進而放下對於過往的執著，試著以平靜的心活在當下的感覺，對於未來依舊抱有嚮往，同時學著安撫那顆躁動不安的心。