一五二、輕躁，歡迎光臨
更新於 2024/06/15閱讀時間約 1 分鐘
持續好幾日的高溫，讓我感覺到身體的能量蓄勢待發。每年到了這個時候，我就要敞開雙臂擁抱我的輕躁。比起憂鬱，我喜歡輕躁時的我，很天馬行空、不拘小節。
最重要的就是，我不太在意别人的眼光，這是鬱期的我很需要卻缺乏的能力，我希望我不要將旁人標準變成對自己的苛求，那樣只會產生許多無力感。對鬱期的狀況最好的安排就是找一些可以讓自己感覺好一點的方法，然後捱過那些難熬的日子。
對輕躁來說，日子不難熬了，反而有種輕飄飄的滋味，可能在表達情緒時會很強烈，跟不熟悉的人也能侃侃而談。就像昨天，好友送來一箱葡萄，從管理大廳到返家中途，我遇到好幾個不熟稔的鄰居，慷慨的分送好幾串葡萄，我就知道，輕躁又來了。
平時的我是不會跟不熟的人打交道的，我通常對沉默不太會感到尬尷，怕空氣太凝結而刻意找話題的行為才會使我渾身不自在。
輕躁時我又變成一個魅力十足的交際高手，好像跟誰都能講上一兩句，重點是說這麼多話，我好像也沒有特別累。
不速之客就這樣光臨了，我沒有辦法控制這匹脫韁野馬，就如同我也無法掌控自己憂鬱時的狀況一樣，它們對我的腦部都造成了傷害，但我的大腦拿它們沒輒。雖然我很享受現在的時光，但我也知道這時期我也得付出一些代價，要隨時提醒自己在做決定前要深思熟慮。
不管是哪樣的我，那都是我，我努力接納我的每個狀態。
所以，輕躁，歡迎光臨，接下來的日子也請多多指教！
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
放下不代表不想念。
相反地，想念可以讓我維持正常生活，你已經成為日常的一部分
手機的密碼換來換去還是有關於那幾組數字，滾瓜爛熟。
（電報碼組成的十二位數字還有生日跟英文名字的結合）
釋懷的日子已經過了差不多一個禮拜，對我而言沒有什麼太大的改變，只是感性作文再也沒有辦法文思泉湧。
（除了那篇父親的手沒
雖然這期被我歸類在文筆，但其實我要談的不是文筆，而是身為小說家的人格特質。
一樣是談戀愛，基於對象的人格特質不同，戀愛體驗也會相去甚遠。其實不只戀愛，小說也是這樣的。
在正文開始之前，不妨先停下來思考看看，你覺得自己是怎樣的小說家呢？
當然，也歡迎留言告訴我唷。
小陷胸湯方
黃連1、半夏5、栝蔞實5
注意：漢制劑量八兩等於現今的六錢，一錢等於3.75公克。上方方劑內容的劑量單位為「錢」。
黃連一兩、半夏半升洗、栝蔞實大者一個。右三味，以水六升，去滓，納諸藥，煮取二升，去滓，分溫三服。
「小結胸病，正在心下，按之則痛，脈浮滑者」，小結胸病也是熱痰濕結到，但是位
20181124到20190524，6個月，半年的時間。臺灣成為亞洲第一個通過同性婚姻法律的國家，同時也成為了亞洲婚姻平權的燈塔。
泉州府，夏。元季時世界第一大港之刺桐港!
遠處灰雲濃密，早已掩蓋了那海天一線的劃分，一坨坨雲層層疊疊堆墊，幾乎是以肉眼可見的速度逐漸鋪天蓋地滿滿的淹將過來，撲面而至的風勢也不遑多讓， 一波波地呼呼刮起，漸次地發出咻咻的刺耳聲來。常年在海上討生活這些伙長(注一)舟人，據說是幾天前便可以聞得到颱風的味兒
20221117
要做一個好醫生，前提是先成為一個無路可退的病人，向死而生。可千萬別站在一個高高在上的角度，去對你的患者說話，設身處地，設身處地，誰都會講，我看倒是沒人做的到。若沒有足夠的信心能夠完全的開導精神患者，那請不要說太多自以為能幫忙的話語，就是純粹的陪伴即可。該怎麼照料精神患者呢?大多人從
市場內人聲鼎沸，沒有一刻得閒，在一個轉角處稍微進去一些的地方，看見了在昏暗市場中，一盞暈黃掛燈下晃動的玖午貳沏──確切來說，先是聞到了咖啡的香氣，而後才看見了雞肉攤桌上擺置咖啡機的小空間。
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