人墮落的樣子像極了廢物，
該做出改變了，否則沒有人會等你，
和過去的自己說拜拜吧！
堅持早睡，規律早起，
不要熬夜，
努力地賺錢，
開始運動，提升自己，
讓自己變得越來越自律，
變得越來越優秀，
慢慢你會發現，
放眼望去，
都是你喜歡的人和事，
包含你所喜歡自己的樣子．
留言
Justin Lee的沙龍
53會員
279內容數
這個專題主題以正能量文章為主，透過心靈交流，成為你的心靈捕手，分享我的努力過程，成功經驗，希望與讀者一起邁向成功，一起體會如何從優秀，卓越，輝煌，到達境界．
Justin Lee的沙龍的其他內容
2025/04/20
今天在咖哩狼遇到了八斗高中橄欖球隊球員，
右邊的是前鋒，最高紀錄續了7盤咖哩飯，
同時球員們今年拿下全國第一的佳績，
咖哩狼可以免費續飯續咖哩醬，
續高麗菜絲，續湯續飲料，
這麼佛心，才讓我們基隆子弟吃的飽，
八斗橄欖球，全國甲組第一，
真的不簡單。
隊內也不乏許多國家儲訓球員。
2025/04/20
今天在咖哩狼遇到了八斗高中橄欖球隊球員，
右邊的是前鋒，最高紀錄續了7盤咖哩飯，
同時球員們今年拿下全國第一的佳績，
咖哩狼可以免費續飯續咖哩醬，
續高麗菜絲，續湯續飲料，
這麼佛心，才讓我們基隆子弟吃的飽，
八斗橄欖球，全國甲組第一，
真的不簡單。
隊內也不乏許多國家儲訓球員。
2025/04/20
今天不介紹美食，
今天來分享基隆人的母親節好康優惠。
母親節花束預購開始囉！
我們自帶夢幻仙氣的花藝教授，
我心中敬佩的花藝小姐姐，
天賦與專業在台北開店可能賺更多，
但她跟我一樣，
選擇把專業貢獻在故鄉基隆，
想讓基隆更美麗，
讓媽媽更開心，
辛苦整年的媽媽值得你送一束鮮花，
2025/04/20
今天不介紹美食，
今天來分享基隆人的母親節好康優惠。
母親節花束預購開始囉！
我們自帶夢幻仙氣的花藝教授，
我心中敬佩的花藝小姐姐，
天賦與專業在台北開店可能賺更多，
但她跟我一樣，
選擇把專業貢獻在故鄉基隆，
想讓基隆更美麗，
讓媽媽更開心，
辛苦整年的媽媽值得你送一束鮮花，
2025/04/09
如果你是火，
就活的像把烈火，
盡情地散發你的炙熱．
如果你是玫瑰，
就活得像玫瑰，
盡情的展現你的美麗，
如果你是雲朵，
就活著像雲朵，
盡情的揮灑你的自由．
活著，像自己，
那才是最重要的．
2025/04/09
如果你是火，
就活的像把烈火，
盡情地散發你的炙熱．
如果你是玫瑰，
就活得像玫瑰，
盡情的展現你的美麗，
如果你是雲朵，
就活著像雲朵，
盡情的揮灑你的自由．
活著，像自己，
那才是最重要的．
你可能也想看
"…很多人的改變總是無疾而終，根本原因就在於改變的動力不是為了給自己一個成長的機會，而是為了擺脫和逃避當下的自我厭惡感。要實現人格重塑，最重要的就是給自己時間和耐心，學會和自我厭惡感相處。我們聽了太多關於變好的方法，卻忽略了在變好之前，如果不能和自我厭惡感相處，所謂的「變好」是不會實現的。…完成自我
"…很多人的改變總是無疾而終，根本原因就在於改變的動力不是為了給自己一個成長的機會，而是為了擺脫和逃避當下的自我厭惡感。要實現人格重塑，最重要的就是給自己時間和耐心，學會和自我厭惡感相處。我們聽了太多關於變好的方法，卻忽略了在變好之前，如果不能和自我厭惡感相處，所謂的「變好」是不會實現的。…完成自我
作者的話：
「做自己」是很長的一個過程，
我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。
成為自己並不容易，但每當完成一個階段，
我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。
◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
作者的話：
「做自己」是很長的一個過程，
我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。
成為自己並不容易，但每當完成一個階段，
我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。
◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
所有的一切回歸於自身，於是我慢慢的變的更好也更壞了，我自己喜歡這樣的狀態，願意被看見缺點以及優點的一個普通人。
所有的一切回歸於自身，於是我慢慢的變的更好也更壞了，我自己喜歡這樣的狀態，願意被看見缺點以及優點的一個普通人。
