在演講的過程裡，突然聊到了一段記憶，而整理出口之後，我突然有一種「恍然大悟」的感覺，可能之前只是作為一個結論，而事過境遷之時，現在的我則是能整理過程的狀態。
今天說話的對象是八年級生，與他們聊到了夢想，我請他們不用急著找夢想，因為有些人終其一生可能都不會有（我就是），但可以好好的用刪去法，找到一些自己喜歡且享受的事情。
然後我想到了大約八年前我剛回到媒體業的時候，剛開始上班一個月，我老公看著我說：「妳好像開心很多。」
我是在當時的那一刻從他人的嘴裡，才發現「啊！原來我喜歡這樣工作啊。」而這個體會是在我開始工作將近十年才知道的事情。
儘管工作與我自身如此的息息相關，卻依然很難意識到我在工作上的情緒，深層的那些沒被喚醒過的認知，突然在那一刻火力全開。
從那個時間點開始，我才開始學習感受我的喜歡與不喜歡。
不喜歡的依然會努力做，但或許更願意多留 20 分的精力在我喜歡的事情上，然後我開始留更多的時間在生活，慢慢轉移我的成就感來源，試著將對人的期待值降低，減少失望的同時就能避免因情緒影響到工作。
讓所有的一切回歸於自身，於是我慢慢的變的更好也更壞了，我自己喜歡這樣的狀態，願意被看見缺點以及優點的一個普通人。
