最近看到朋友貼文，開頭第一句話就是說選擇比努力更重要，他說自己輾轉摸索，終於找到了一個自己喜歡的工作。
一方面很替他感到開心，但另一方面我也不禁思索這句話，雖然很多人都在說選擇比努力更重要，可是你要怎麼知道自己做出對的選擇呢？
相信很多人在付出徒勞無功的努力之前，也都曾堅信自己做出所謂「對」的選擇，就像之前認識的一位前輩，當初在選擇工作的時候，也是覺得某個產業會是未來的趨勢，但是經過很多年，這個產業依舊過得很辛苦，而他也常常怨懟自己做錯了選擇。
這讓我有一種感覺，選擇的對錯，往往是「後見之明」，也就是從事後諸葛的角度來看，在做選擇的當下，我們基本上是難以知道這個選擇是對還是錯的。
可是，這週去上了職業諮詢師的培訓課程，讓我對做選擇這件事有了一些新的想法。
課程中將職業的選擇分成三個步驟，分別為：認識自己、認識工作、合理的判斷與配對。
但是，很多人在做職涯選擇的時候，往往會跳過第一個步驟（認識自己），直接跳到第二步驟，也就是選擇工作，而這不外乎就是透過所學的科系、工作待遇、親友推薦、產業前景這幾個元素去做判斷。
可是這導致一些人在做選擇了幾年後容易卡住，工作的內容不喜歡，但又沒有辦法離開。
無法離開的原因，並不一定是沒有選擇，有可能是太多選擇。選擇了某一項，意味著要放棄現有的某些東西，有可能是優渥的薪水，有可能是家人的期待，無法割捨的情緒，造成現況的持續。
這一切的根源，在於不夠了解自己，不論是價值、興趣還是能力，這三者都是對內聚焦目標很重要的一步。
所謂的價值，是自己追尋的東西，而興趣，則是自己做起來喜歡與開心的事，最後能力，則是自己擅長的事。
相對的，大多數人選擇工作的步驟反倒是外在的目標，只有在內外都有目標的情況下，才比較不會產生內外失調的情況。
這給我了一些啟發，或許從職涯選擇到人生選擇都是如此吧！
我們會認為「錯」的選擇，有時候往往是我們不夠了解自己
有時候，我們會怨懟自己做錯選擇，很有可能就是我們在對內不夠瞭解的情況下，只顧著拿著片面的自己往外，而當外部受挫的時候，就開始後悔自己當初的決定。
我有一位做音樂的朋友，音樂一直都是他的興趣，可是他的音樂作品在市場上的反響比較一般，這讓他常常跟我抱怨，覺得自己懷才不遇，覺得自己做錯選擇，市場上沒有什麼懂行的人欣賞自己的作品。
一開始我不太知道該說些什麼，只能說一些安慰的話，但是在上了課之後，我有了一些不同的想法。
或許他對內並沒有釐清自己的價值與興趣，或許做音樂是他的興趣，但是他的價值，也就是他追求的，其實是希望能夠被市場接納。
或許他嘴上常說不齒那些靠「拉低深度」去貼合大眾的音樂作品，但是這背後更多的是，他自己渴望成為其中的一員。
因為如果他的價值是做出一張自己覺得超讚的作品，或許就比較不會在意大家是否願意聆聽。
可是，他一方面想要做出自己喜歡的作品，一方面又希望獲得大家的愛戴，那除非他的能力屬於像周杰倫那樣不世出的等級，不然可能很大的機率會碰到挫折。
想要被關注，卻又不願意向市場低頭，這種懷才不遇久了，就會變成一種對選擇的怨懟，覺得自己做了錯的選擇。
保持自省，或許能拉高做出「好」選擇的機率
綜合前輩與我朋友的例子，我有了一些反思。
確立自己想追尋什麼（價值），了解做什麼能讓自己開心（興趣），認清自己擅長什麼（能力），或許幫助我們更知到自己的心之所向。
如果我們今天能對自己的努力甘之如飴，並且能進入所謂心流，那這個選擇很有可能是正確的。
就算這個選擇在旁人看起來很艱難，但你完全不覺得努力的過程很痛苦，那就算不會達到頂尖，但至少自己不會後悔。
換句話說，真正痛苦的，是選擇了一條與內在價值、興趣、能力不符的路，然而在這個領域努力了半天，最後陷入不上不下的掙扎，這些掙扎最後會變成委屈與哀怨的情緒，讓自己進入負面循環。
只是，要了解自己其實是很困難的，因為我們從未做過類似的訓練，會需要借助專業工具或專業人員的幫助，甚至會需要花很多的時間與資源。
可是，我一直認為了解自己，是一間值得持續且有意義的事。
