三十歲了⋯⋯

更新於 2024/09/02閱讀時間約 1 分鐘

已經三十歲。

患病十一年,面對精神病有種熟悉,但也有種陌生。

過程中我用好多方法跟自己說沒有病,做運動走出舒適圈,病也好像沒有影響我。

然而,一個人去台灣讀「職業治療」這科,我才發現自己好像又變得陌生。

我沒有能力感,因此這幾年也特別想學很多事,為了讓自己有些事可以優勝於他人。

我覺得自己不夠好,無錯是我覺得自己不夠。

沒有安全感也是我找尋成就證明沒有病,那麼需要變得厲害嗎?

基於我有信仰,無論你想變得最厲害,你永遠都沒有生命上的豐盛。

人的慾望無窮無盡,太多目標,辛苦只有自己。

贏得世界上人的喝采,生命卻一團糟。

基督徒,用生命感染生命,提醒這是我最重要、最大的目標

「人若賺得全世界,卻賠上自己的生命,有甚麼好處呢?人還能用甚麼換回自己的生命呢?」馬太福音 16:26

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穿越過去現在是許多戲劇的情節。 小時候我愛這種劇情,尤其穿越古代世界。 它給我一種幻想的空間成為英雄,或多或少因為自卑,才想這樣。 現實,我好像無法控制,但這種「現實」很多時候投射未來。 有趣的是喜歡過去,好想改變過去,但回到過往依然無法改變。 即使可以,但我問當下的自己,我會答「我不能。
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微小的改變,累積過後就變成習慣。 這本書中提及「提示」的重要,當你想去做運動,總有些阻力,最後便決定不去做。阻力對於「好習慣」或者「壞習慣」的形成都有影響,今天預備了運動裝頗有儀式感,這種例行公事垂手可得,因此變得容易。當然書中也提到不只是捨難取易,這是第一步。我們可以由起點開始,不需要獨求目標。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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