捨離心除了物質上的定期檢視捨離之外更重要的是要檢視自己情緒情緒要怎麼捨離呢?取決於有沒有面對自己的人生問題好像財務狀況有點亂不知道錢怎麼花、花去哪裡?代表我一定沒有好好的面對問題早上突然認真看起理財的文章自己的資產負債表、現金流量表感受到自己有力量了、不混沌了也發現自己的不自量力亂花錢忽然就會冷靜下來不論從哪一個地方開始面對自己整理自己的人生就會發現力量從內心而生捨離的力量就是那麼大