捨離心

閱讀時間約 1 分鐘

捨離心

除了物質上的定期檢視捨離之外

更重要的是

要檢視自己情緒

情緒要怎麼捨離呢?

取決於有沒有面對自己的人生問題




好像財務狀況有點亂

不知道錢怎麼花、花去哪裡?

代表我一定沒有好好的面對問題

早上突然認真看起理財的文章自己的資產負債表、現金流量表

感受到自己有力量了、不混沌了

也發現自己的不自量力亂花錢

忽然就會冷靜下來







不論從哪一個地方開始面對自己

整理自己的人生

就會發現力量從內心而生

捨離的力量就是那麼大

    avatar-img
    0會員
    2內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    吳伂閒的沙龍 的其他內容
    2019-2022整整三年無法出遊 在回顧過往的旅遊過程 忽然為什麼旅途的點點滴滴都記住很奇怪的東西 難不成我是為了和柯芬園牆上黛安娜的塗鴉相遇而飛去倫敦的嗎? 為什麼看在日本KinKi Kids年末演唱會一出場我就大哭特哭,然後就放空了呢? 能被記住的moment真的很奇怪啊。 有人說人類只會記住
    2019-2022整整三年無法出遊 在回顧過往的旅遊過程 忽然為什麼旅途的點點滴滴都記住很奇怪的東西 難不成我是為了和柯芬園牆上黛安娜的塗鴉相遇而飛去倫敦的嗎? 為什麼看在日本KinKi Kids年末演唱會一出場我就大哭特哭,然後就放空了呢? 能被記住的moment真的很奇怪啊。 有人說人類只會記住
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    感覺到難過時就踏出門來走走吧,困在同一個糾結點始終無法排解,走出另一個地方看看其他人事物,接受新的環境感受不一樣的氛圍,脫離壓抑的情緒之中,給自己喘口氣,將負面情緒拋在腦後。   壓抑的心情,讓自己走不開負面的思緒,事實上周邊有太多更值得我們關注的美好事情,有很多事情是我們可以用心去專注的,我們
    情緒不穩的時候 可以... ●書寫倒垃圾 打開電腦或拿出筆,把心中想法都寫出來。 ●正念 去練習禪修或正念,看到情緒,發現情緒不是你,你不是情緒。 ●聽音樂畫畫 聽有感覺的音樂,把情緒畫出來。 ●自己一個人亂語靜心 ●練習自我慈悲四步驟 如果是悲傷... ●可以祈
    Thumbnail
    最近很常聽到一個名詞,自我內耗;什麼是自我內耗?為什麼這個名詞逐漸被人們所重視?你是否也有這樣的情況發生?導致生活時常不太愉快 總是預想太多還沒發生的事情,而且都往壞處想 一般人總會對於未來有一些規劃或安排,不管是工作、感情或是其它自己在意的事情,設想一個目標或結果;但對於內耗型人格來說,預想目
    Thumbnail
    本書主要談論關於「放下」的生活智慧,拋開無謂的執著和擔憂,讓你在面對工作或人際關係,可以淡泊一點,活出自在愉快的人生。
    Thumbnail
    本文討論人生中的種種業障,並提出了有關學習放下的觀點和具體的過程。通過自我探索的過程,加速認識自己並放下內耗。
    Thumbnail
    在我的顯化班裡,許多同學都提到他們因為負債而感到壓力重重,覺得生活完全失控。但你們知道嗎🤔,問題其實出現在更早之前。其實,是你的生活一開始就變得混亂,這才讓你感到匱乏,最終導致了負債。
    Thumbnail
    情緒的高低起伏,影響我們看一件事情的角度,如果有過不去的事情,會產生一個強烈的情緒印記留在我們的體內,我們可以選擇要一直緊抓舊有的事情不放,或是選擇放下,用新的視角看過去的事情,為自己清理這些舊有的能量印記,當你把自己清理得越來越乾淨,你就蛻變成另一個更高的自己,去活出你真正想要的生活。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    感覺到難過時就踏出門來走走吧,困在同一個糾結點始終無法排解,走出另一個地方看看其他人事物,接受新的環境感受不一樣的氛圍,脫離壓抑的情緒之中,給自己喘口氣,將負面情緒拋在腦後。   壓抑的心情,讓自己走不開負面的思緒,事實上周邊有太多更值得我們關注的美好事情,有很多事情是我們可以用心去專注的,我們
    情緒不穩的時候 可以... ●書寫倒垃圾 打開電腦或拿出筆,把心中想法都寫出來。 ●正念 去練習禪修或正念,看到情緒,發現情緒不是你,你不是情緒。 ●聽音樂畫畫 聽有感覺的音樂,把情緒畫出來。 ●自己一個人亂語靜心 ●練習自我慈悲四步驟 如果是悲傷... ●可以祈
    Thumbnail
    最近很常聽到一個名詞,自我內耗;什麼是自我內耗?為什麼這個名詞逐漸被人們所重視?你是否也有這樣的情況發生?導致生活時常不太愉快 總是預想太多還沒發生的事情,而且都往壞處想 一般人總會對於未來有一些規劃或安排,不管是工作、感情或是其它自己在意的事情,設想一個目標或結果;但對於內耗型人格來說,預想目
    Thumbnail
    本書主要談論關於「放下」的生活智慧,拋開無謂的執著和擔憂,讓你在面對工作或人際關係,可以淡泊一點,活出自在愉快的人生。
    Thumbnail
    本文討論人生中的種種業障,並提出了有關學習放下的觀點和具體的過程。通過自我探索的過程,加速認識自己並放下內耗。
    Thumbnail
    在我的顯化班裡,許多同學都提到他們因為負債而感到壓力重重,覺得生活完全失控。但你們知道嗎🤔,問題其實出現在更早之前。其實,是你的生活一開始就變得混亂,這才讓你感到匱乏,最終導致了負債。
    Thumbnail
    情緒的高低起伏,影響我們看一件事情的角度,如果有過不去的事情,會產生一個強烈的情緒印記留在我們的體內,我們可以選擇要一直緊抓舊有的事情不放,或是選擇放下,用新的視角看過去的事情,為自己清理這些舊有的能量印記,當你把自己清理得越來越乾淨,你就蛻變成另一個更高的自己,去活出你真正想要的生活。