每一個人都有一個主觀認知的自我，那個自我是自我感覺良好的自我，是現實與理想妥協之後，比較最完美的自我。這面由主觀認知所構成的西洋鏡，投射出自己想要的自己，其實並不是真正的自己，鏡中的我其實不是我！之所以看不到自己的問題，原因就是只看到自我主觀認知中的自我。
這面西洋鏡通常不會被揭穿，沒有人會願意冒犯你，告訴你不願面對、不想知道的真相。可能告訴你真相的也只有幾種人：朋友、老師、長官。老師通常在成長之後就遠離，朋友可能著重在一般的做人處世上，而真正在生涯、工作上會給你建議的是長官。
揭穿西洋鏡，脆弱的人會心碎，你要協助他復健；固執的人會防禦，為了證明他不是這樣，很可能會引起爭辯；複雜的人會扭曲，認為是不是有人故意誣陷他？總之，絕不會有人爽快的承認鏡中的我不是我，也不承認別人看到的缺點是正確的！堅持西洋鏡中的自我是麻煩的，因為那絕非真相，是被自己美化的自我。如果有人願甘冒不諱，揭穿自己主觀認知的西洋鏡，才是我們看清自己真面目的唯一機會，我們才有機會針對可能的缺點檢討改進。不幸大多數人面對真相時，不是心碎悲痛，就是固執否定，再不就是扭曲懷疑。其結果都是不好的，給你真心建言的人充滿挫折，甚至還會被你誤解為刻意抹黑。而你自己，沉浸在負面的情緒中，反而無法真正面對真相。
知道自己心中有一個被自己美化的形象，有一個自我感覺良好的自我，知道那個自我認知西洋鏡中的自我不是真我，這是一個人改過遷善的起點，否則一個人不是永遠自我麻醉，就是不願面對真相，甚至把所有真心愛護你的長官、老師、朋友，認定為與你為敵的有心人、陰謀家。
打破西洋鏡，重新面對真我吧！
