現代很多的人都有一顆時時感到孤立的心，即使活在人群裏也活得蕭索落寞。
孤立感來自於「把自己與周遭的一切分割成對立」的心態，當把自己與其他的人、事、物「分開來看、分開來想、分開來算計」，自己孤立的心態就會升起。
很多的人用自己的心做了一個無形的繭，將自己包裹起來，讓自己像一個孤立的蛹，因為這完全是「心的作用」，所以自己很難察覺到。這種人不容易把自己的心打開來給別人，他們非常小心地呵護自己藏在繭裏那顆脆弱的心，即使他滿心地認為自己在做與別人溝通的事情，即使他認為自己在愛別人，幫助別人，因為當他用身體擁抱別人的時候，他自己的心仍然在繭的裏面，擁抱與溝通，不是身體的行為，是心的交流，心在繭裏，即使繭是無形的，但因為心也是無形的，所以這無形的繭就阻擋了無形的心與外界真實地交流與擁抱。
因為這種「心繭」的作用，從這種人的眼睛裏所看到的世界是完全「二分法」的世界，「自己」孤立在一邊，「其他的一切」在另一邊。也許心裏有一把熱情，可是被繭擋在裏面，繭外的別人也許知道他的和氣與關懷，卻感覺不到那種從內心散發出來如三月春暉的溫煦。
這種「隔離」的心態，往往會放大自己無助的感覺，產生不知所措的自憐，相對地也容易忽略別人的犧牲奉獻、漠視別人的委屈求全，最後對別人的感覺也漸漸地失去了敏感度,剩下的只有對自己的感覺。嚴重的，會導致自己日趨冷漠狹隘、抑鬱寡歡、孤僻自閉、甚至忿忿不平，不單自己不快樂，人際關係也很難美好。
