【已讀記一下】內在原力 9個設定 活出最好的人生版本

更新於 2024/09/21閱讀時間約 3 分鐘
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適合誰:想改善面對人生與職場心態的人
(滿分5分)

推薦指數:3分

實用性: 3分

簡略內容:

作者提出9個設定:

1人公司、三種工作、利他共贏、成功方程式、站對地方、無限思維、

沒有壞事、包容力、常保初心

只要能完成1或數個設定,改變思維,就能扭轉人生

 

讀後感:

這本書是因為認識的朋友很推愛瑞克的講座,所以好奇而去買來看的

老實說,在看過【已讀記一下】靜下來工作 關於正念的7項覺知練習

再看內在原力,對我來說這本書滿滿心靈雞湯

從作者的人生故事和職場經驗都是

唯一不太雞湯的是9個章節結尾的行動設定清單和某些心態設定

之前在靜下來工作這篇心得有說過,我不偏好很美好很正向的心靈雞湯文

因為我非常現實、非常實際,而且不走所謂的人之初性本善的聖母路線

另外,內在原力這本書,我是倒著從第9章節開始看,因為書裡建議內向者可以這樣閱讀

不過在我看來,不管正向或倒敘或跳著看9個設定章節

其實沒差,至少我覺得沒有妨礙閱讀心流

 

其實這本書滿好啃,但卻看得斷斷續續,原因是太雞湯 (對我來說)

加上某些章節裡面說的東西,看似有答案,但實際上很難意會或實行

一度讓我思考要不要繼續下去,但我還是把它看完

這本書裡面,比較喜歡的章節是:一人公司、三種工作、站對地方

 

【一人公司】把自己當成一家公司來經營,這個視角我覺得很有趣也很實際

公司的角度來看待自己有什麼優勢劣勢、獲利能力、長期發展

如果是第三者,會不會想投資"你"或是和你合作

簡單來說,就是你有沒有"價值" (更現實一點就是商業價值)

因為人都會被具備某些特點或價值的人事物吸引

 

【三種工作】賺錢糊口的工作、無償分享自己技能而利他的工作、

自我實現(憧憬或理想)的工作

大多數人有曾經夢想的工作,但往往因為現實問題而無法實現

為了生活,而去做可以賺錢但非自己夢想的工作

長期累積下來,單一的工作來源容易造成情緒的損耗 (為了糊口而忍耐的不得志)

如果能結合上述三種工作,有金錢、樂趣、自我實現工作組合,可以達到心緒的平穩

平穩的情緒,會更有利於生產力,並強大自己的內在原力

 

【站對地方】要站出來,才能被貴人看見

很多人感嘆懷才不遇,除了機運之外,其中有些是沒有站出來,吸引貴人出現

作者說在網際網路時代,要讓自己的努力和作品,可以被很多人看到並使用

最高效能的運作方式,就是成為人際網路的節點

 

主動積極並帶著強烈的上進心,周邊的人一定會感覺到

以這樣的接近欣賞的強者,有很大機會他們會拉你一把,因為這是菁英群聚效應的法則

不要一直覺得自己是卑微的無名小卒,沒有人會理

但事實是當你自己覺得卑微,那才是真的卑微

按照吸引力法則,也會吸引相同頻率的人

把自己最好的一面展現出來,吸引同頻率的貴人出現,因為你尋找的,也在尋找你

 

以上,是我看完內在原力後,覺得最值得吸收的部份

祝大家都能喚醒自己的原力

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笑聲像大俠般豪邁的魚干女,把部落格當筆記本在用,文筆暫時放一邊去 近年主力在閱讀心得與各種體驗紀錄
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本篇是小說讀後心得,還會再加一點電影感想,會有爆雷 如果不想被爆,請直接跳過此篇,感恩大德
本書以正念練習來幫助人在職場打破自我意識,釐清覺察遇到的狀況,並做出有效率的決定 正念不是只應用在職場,核心是在教你熱愛生命,並保有內在的清明
自主學習是開發各方面潛能的關鍵 本書從心態開始探討迷思,教你如何抓重點、作筆記、管理注意力和反思提問 自學能力比自己想像中來的重要   讀後感:
人常常會直覺地、無意識地作出決定 卻不知道自己或是整個群體可能陷入思考陷阱 思考的藝術列出52個非受迫性思考錯誤,教我們看清思考盲點 在生活中作出正確的選
被臨時提問熟悉的東西,卻突然腦袋一片空白? 看著某著客戶的臉,卻想不起名字和他的需求? 書中32個微行動,改變用腦習慣,你的學習力、生產力可以大幅成長 看過、聽過、學過就忘了,不懂得的
如果你在唸書考試上,已經很努力,但就是記不住內容,得不到好成績 或許你需要調整效率不良的記憶習慣和關於記憶的錯誤迷思 一分鐘記憶法可以幫助你提升理解力、注意力、記憶力
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