我並沒有特別喜歡薄荷的味道，不過最近發現，薄荷精油對於幫助我平靜下來，效用卓著。
每天其實我都會透過游泳、拉筋來調整自己的能量狀態，不過總會有些時候，擠不出一個完整的時間來運動。才幾天的時間，就感覺自己上班火氣很大，聽每個民眾講話，都覺得對方怎麼那麼沒禮貌、不客氣。
我意識到，啊真的要趕快調整能量了。
這幾天感到煩躁時，嘗試在手腕、胸口擦上薄荷精油，一邊深呼吸，一邊對自己說，「我讓自己安靜」，感覺到自己變得清爽許多。
生活中我們會接觸到各式各樣的人，也會從中交換、接收彼此的能量，不知不覺就會被影響。
推薦大家可以透過薄荷精油，來清理自己的氣場！
