幫助我降火氣的薄荷精油
閱讀時間約 1 分鐘
我並沒有特別喜歡薄荷的味道，不過最近發現，薄荷精油對於幫助我平靜下來，效用卓著。
每天其實我都會透過游泳、拉筋來調整自己的能量狀態，不過總會有些時候，擠不出一個完整的時間來運動。
才幾天的時間，就感覺自己上班火氣很大，聽每個民眾講話，都覺得對方怎麼那麼沒禮貌、不客氣。
我意識到，啊真的要趕快調整能量了。
這幾天感到煩躁時，嘗試在手腕、胸口擦上薄荷精油，一邊深呼吸，一邊對自己說，「我讓自己安靜」，感覺到自己變得清爽許多。
生活中我們會接觸到各式各樣的人，也會從中交換、接收彼此的能量，不知不覺就會被影響。
推薦大家可以透過薄荷精油，來清理自己的氣場！
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這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。
在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
黑胡椒是一種重要的調味香料，具有豐富的精油特性，對身心都有益處。本文介紹了黑胡椒精油的植物小故事以及精油特性，並提供了簡易的精油配方。
帶著精油的瓶瓶罐罐，就像帶著物理可見的安全感，讓我有信心，我能夠面對每天走路與更換住宿地點的挑戰。
這次市集主要提供「精油頭療」和「調香」服務。
意外發現很多人喜歡調香的部分
：「可以給我來點大地的氣味嗎？」
：「我喜歡這些花香合在一起的味道。」
：「我想要有薄荷和檸檬香氣，涼涼甜甜的，有『新生』的感覺。」
雖然是大熱天，來做精油頭療的朋友都說整個頭皮都清涼起來，而且晚上一定會很
高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
在使用精油的許多好處中，於保養健康上的用途最廣。
其中，在減少病菌、預防感冒的幾支精油更是精油使用者的心頭好，也是家中必備的。
以下是常見且有效預防感冒的幾種精油：
1. 尤加利：具抗病毒、抗菌特性，亦能幫助清潔空氣，緩解呼吸道問題。
2. 茶樹：擁有強效的抗菌和抗病毒性質，有助於殺滅病菌，
這是一個用來招喚豐盈及繁榮來到你人生中的魔法。
請準備以下材料：
玫瑰花瓣
肉豆蔻
肉桂
鳶尾草根
薄荷
豐盛魔法油
大片貝殼
當您準備好以上材料後，將所有的花草分別一個一個的搗碎，然後加入大碗中(建議使用木碗或是玻璃碗，不要使用金屬的碗)，然後以木湯匙輕輕的混合所有的
朋友家聚餐食用海鮮後發生過敏，無法緩解症狀之際，運用傳統靈氣技法有效減輕不適，分享傳統靈氣的運用經驗給有意深入學習靈氣者。也呼籲症狀緩解後仍需就醫，以免耽誤病情。如欲瞭解更多靈氣課程，請查看靈氣傳授教學中心粉絲專頁。
於2023年溫馨的12月，和Real Place老闆及兩位夥伴一起策劃了「精油香水聯誼」。
我們想讓大家透過遊戲的方式認識精油，可以提升對味道的敏銳度、了解精油帶給身心靈的幫助，還能藉此認識新朋友。
薄荷精油是從多年生草本植物薄荷中提煉出來的香氣物質，你知道嗎，據說古羅馬人在英國治理時就帶著薄荷精油，讓薄荷精油在當時非常受歡迎！如果你聞一下或者塗在身上，薄荷精油可真的能給你帶來一大堆好處！比如，它可以幫你解決吃飽後的不舒服，如果打瞌睡塗一下，讓你馬上就有醒了的感覺，另外薄荷精油還能保持口氣清
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