我並沒有特別喜歡薄荷的味道,不過最近發現,薄荷精油對於幫助我平靜下來,效用卓著。
每天其實我都會透過游泳、拉筋來調整自己的能量狀態,不過總會有些時候,擠不出一個完整的時間來運動。
才幾天的時間,就感覺自己上班火氣很大,聽每個民眾講話,都覺得對方怎麼那麼沒禮貌、不客氣。
我意識到,啊真的要趕快調整能量了。
這幾天感到煩躁時,嘗試在手腕、胸口擦上薄荷精油,一邊深呼吸,一邊對自己說,「我讓自己安靜」,感覺到自己變得清爽許多。
生活中我們會接觸到各式各樣的人,也會從中交換、接收彼此的能量,不知不覺就會被影響。
推薦大家可以透過薄荷精油,來清理自己的氣場!