回到原生家庭學技能,我的不安全感開始蔓延了…
回到娘家我連呼吸好像都是一種錯誤,也開始會掉眼淚,犬知道我的情況,當我負面起來,他給的建議我也無法聽進去。
犬說:「他有時會感覺無助。」畢竟分隔兩地給的幫助其實很有限。
我不停的想著,如果我消失會不會比較好?
後來我發現實習時或有事做,如同犬回應我的一樣,會減少很多念頭。
其實我並不獨立,還無法做到不被影響,只是在犬身旁我能覺得我是被在乎的,也可以表達感受,還有很重要的一點,我能知道我是活生生的「人」,不是受人擺布的魁儡,也不是隨手被丟棄的垃圾。
犬會告訴我:「不管發生什麼事,我都要記得身旁有他,還有我們的家等著我回去。」
沒有安全感的我,小心翼翼地詢問:「你有想要放掉我嗎?」
犬堅定的回應:「沒有,從來沒有。」
「可是我胡思亂想的時候會…」
「沒關係,我可以安撫妳。」