四招帶你克服忌妒 (獨門秘招！)
更新於 2024/10/04閱讀時間約 3 分鐘
當我身邊的人比我優秀比我好時，我總會不由自主地忌妒他們，或者不甘心地想要勝過他們。雖然說這樣也是一種讓自己變得更好的動力，但忌妒心也是挺折磨人的，一旦發作起來真令人苦不堪言。
直到後來，我陸續發現了四種對治忌妒心的心法，而且還一個比一個有效，我也藉著這四個心法，逐漸脫離了被忌妒心掌控的魔爪。現在就讓我來分享給你吧！
心法一：能夠認識這麼厲害的人，是一件很榮幸的事
這個心法的靈感是來自一位朋友。這位朋友曾是學校裡的校隊田徑隊，她很厲害，但校隊裡有另一個同學比她還要更加厲害。某一次，她和那位同學過招，僅以零點幾秒的些微差距輸給了那位同學。
我問她，難道妳不會不甘心，或者覺得忌妒嗎？她回答不會。她說，能夠以些微之差輸給這麼厲害的人，她已經感到很滿足了，而且能夠認識這樣的高手，也是一件很榮幸的事。
心法二：跟厲害的人在一起，你也會變得越來越優秀
想必大家有聽過「跟高手相處，你也會漸漸變成高手」諸如此類的說法吧？環境會影響一個人，當然，你周圍的人也會影響著你。當你身邊的人都是厲害優秀的人，相信你也會變得越來越好。如果你周遭沒有令你感到忌妒的人，很有可能也意味著你身邊沒有足夠優秀的人。與其這樣，身邊有會讓你忌妒的人，也就是厲害的人，其實反而是一件好事呢！
心法三：如果你身邊有許多優秀的人，代表你也差不到哪去
曾聽說「你就是你身邊最親近的五個人的平均」。如果用另一個角度去理解這句話，那就是「你跟你身邊的人整體來說不相上下」。換句話說，你周圍的人有多優秀，你大概就有多優秀。可能在某個特定領域他高你一等，但你也會有比他略勝一籌的領域。
心法四：就是要夠優秀，才足夠配得上當我的朋友
這是四個心法裡的壓箱寶，對我來說實在是非常有效。我們總是有無法超越的人，與其在那裡看著別人望洋興嘆、看著自己妄自菲薄，倒不如好好肯定別人，並對自己說「就是因為他夠優秀，才配得上當我的朋友」！😆
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
嫉妒心是一個內心不夠愛自己的表現，希望每個人都好好愛自己，這樣的人能量太低了。文章主要內容是關於嫉妒心的危害以及愛自己的重要性。
在這個充滿競爭和比較的社會中，我們常常不自覺地陷入羨慕和忌妒的漩渦，這些情緒不僅消耗我們的能量，更讓我們忽略了自我成長的機會。透過專注自我提升，我們可以轉化這些負面情緒，並過上舒心慢悠的生活。
這個文章分享了作者如何經過努力與執著，磨練自己的才能，成為一個能夠陪伴與幫助他人的人。文章提醒讀者，羨慕他人所擁有的成果時，也應該考慮這些成果背後所付出的努力，並檢視自己願意付出怎樣的代價去獲得自己想要的。並分享以心理學為基礎，提升幸福感的方法。
不知道你身邊有沒有這樣的人，明明他們外貌或是工作及經濟條件都還行，可是他們總是不停的在否定自己，總嫌棄自己不夠好，對自己不滿意，總是責怪自己，總覺得自己做不到。
如果你也有這樣的問題，那麼恭喜你，你可能是有些低自尊啦！
嫉妒，
是聚焦在別人有，而自己沒有的，
是看待自我價值不及別人，所產生破壞性的心態；
面對嫉妒，即是面對偏執的小我，
只是去知道它，看見它，坦誠面對自己的狀況，
然後持續提升自我意識，持續淨化與轉化，持續成長與擴展，
持續專注自身，拿回自己的力量。
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己，搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面，跟自己的關係搞得很惡劣。
在這篇文章中，顯化教練阿明探討了嫉妒情感的意義和啟示，強調了嫉妒其實是對自己的否定。他提供瞭如何將嫉妒轉化為學習和成長的方法，並鼓勵讀者將嫉妒轉化為實現自我價值和目標的動力。最後，強調擁抱和接受自己的完整性的重要性。文章中包括了與 金錢顯化戰神班+1對1無限諮詢 相關的內容。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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