小時候因為讀鄉村學校，所以常有上台領獎的機會，但每次領獎下來，總會聽到有同班的說：「不知道在屁什麼？」我總是很納悶？我們剛剛不是還玩的很好嗎？所以每次只要考試完，總是會被排擠個幾天，慢慢的也習以為常了。
出了社會從事業務工作，開始因為羨慕主管同仁的收入、生活品質而踏入業務領域。但有時會由身旁有意無意的提醒、告知，讓我們有了分別心、攀比心，進而可能衍生出妒忌心。
好比：「你們都同期的，人家開了大單，你怎麼還沒有動靜。」、「你看誰爸媽幫他介紹一張大單，你不會回去找你爸媽喔。」、「你看那個誰這個月領多少，主管一直找他出門耶。」諸如此類的話，原本不放在心上的事，經過別人加油添醋的”激勵”，就好像有那麼一回事。
但效果往往是出乎我們意料之外的，我想沒人是喜歡被拿出來比較的。哪怕沒在讀書的人，也不喜歡人家說他功課差。所以孩子從小我也不會拿誰誰誰來做比較，當有長輩又習慣性的拿誰家孩子出來比較，我都會說”一人一款麥比較”啦。
從小在挫折教育下長大的我們，就是在攀比心、分別心不斷的加持下長大。如果能夠得到正向的引導、鼓勵，或許真的可以砥礪前行。但如果在這樣的鞭策下，常常又力不從心、事與願違，自然妒忌心、詆毀心就會從另個角落悄然而生。
根據大多數的心理學家告所我們，妒忌心、詆毀心，這類的負向情緒，對於人格的成長、對於社交的連結，多有不良的影響，甚至有破壞性的發展。那麼應該如何調整自己的心態呢？
相信大家都去過廟裡拜拜，在香油錢箱上都會貼著一張紅紙，上面寫著：”隨喜功德”。從字面上的意思來解讀，我都以為就是隨你開心，要投多少就投多少。但有次經過一個長者的分享，他說一般會來廟裡拜拜的，都會有個「願」，可能是來許願、還願。
當人們來許願的時候，你跟隨他的”希望”那種情緒。當人們來還願的時候，你可以體會他喜悅的感受，進而替他祝福、恭賀。所以能夠做到”喜他人所喜”的這種功德，便是”隨喜功德”。
聽完之後，我才恍然大悟，原來自己一直以來的以為，是那麼的膚淺。「喜他人所喜」這個解釋，我相當能夠接受。因為在心理學裡面常談一個概念：「心理暗示效應」。當我們把別人開心的事，當成自己開心的事，自然我們也能夠吸引更多好事來到生活當中。
畢竟，人生不如意事十常八九，我們哪有常常有那麼多好事發生？那既然沒有，我們就去跟人家”借”，跟人家借好情緒、歡喜的情緒、快樂的情緒，這個又不用錢也不用還，為什麼不借？不借白不借，不是嗎？
所以改天當看到有人業績超越我們，我們一句：恭喜隨喜，看到別人買新車了，記得說：恭喜隨喜。如果別人的孩子考上名牌大學，不是馬上轉頭罵自己的孩子那麼沒用，而是要記得向對方說：恭喜隨喜。當然這不是一件容易的事，但是做到前要先知道，知道了有天總能做到。
我想如果能夠修練到，所有事都能隨喜，那必能處處歡喜。
