關於細膩這件事

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

最近有兩位練習夥伴不約而同提到我的陪談品質很細膩、溫柔、有接住他們的感覺。因為「細膩」這個字眼最近常出現,引起我的注意,過去並沒有意識到這是自己的特質。其實,日常生活裡我可是非常粗枝大葉的!但我想這個「細膩」指的可能是在情感面,我的感受非常細緻,因而能同理他人。

這細緻哪來的呢?一開始是從「想很多」來的。


我對於內外在的評價非常敏感,因此思慮非常多,但是我表達不出來,因此常常維持一副外表平靜的樣貌。又為了維持心的安寧不受情緒起伏所苦,所以無形中忽略感受層面,和自己的真實狀態保持距離,降低對外在刺激的敏銳度。所以,我以為自己因此情緒安定、不容易受外界影響,有助於面對社會及人際關係,但其實我失去了很多。


我失去了對自己的了解-我感受不到對某些事物熱切的喜愛

我失去了熱情-我以為處於淡漠才是安全的

我失去了願景-我不知道自己的生命意義,不知道自己心中被什麼呼喚?

我失去了親密感-我與自己的距離,也成為了我與他人的距離。

最苦的是不知道自己這條人生道路上到底要追求什麼?我感覺心是荒蕪的,幾乎沒有任何目標可以長時間的吸引我,讓我產生動力採取行動。慶幸的是,當人有心尋找答案,終究會得到回覆,也許來的早,也許來的晚,但總是剛剛好。

感謝Shemaya Lin

我在一個適當的時機認識這位優秀的老師,開啟了我新時代領域的靈性學習,在這期間 Shemaya 不只一次提到我光的品質非常細膩美麗,而我現在才回想起,在這之前怎麼樣也體會不到。最近又有其他朋友及練習夥伴告訴我同樣的訊息。


感謝何興亞Hui-jun Shih兩位傑出的《奇蹟課程》讀書會帶領人。

冥冥中受到內在渴望的指引,有些戲劇性的接觸了奇蹟課程,兩位帶領人幫助我理解課程艱澀的內容,開始內在轉化之旅,這是我轉換認知、釐清自己生命目標的關鍵。原本那些對內外在眼光與評價的脆弱和敏感,一一在聖靈的善用下成為療癒的素材,帶我探索自己的陰暗面,把每一道陰影轉化為光明的星火。因為很多,所以細緻吧!

這個過程目前仍是進行式,也將會一直持續。《奇蹟課程》帶給我實在太多了,它是我在學習上所有靈感及啟發的基礎。


感謝 綠豆花心理營養室 Eva老師的藝術治療課程,幫助我將理念落實為可執行的工具,我喜歡貼近人心,而Eva老師是非常好的示範者。


不小心又打了這麼多字,從對「細膩」的發想發展成生命故事回顧,又貪心的想要把感謝文也包含進去。總之,新的一年開始,囉嗦點也是沒有關係的!


還是要工商一下,徵求練習對象|生命對話陪談目前尚有11位名額



◎進行方式:以圖卡輔助進行,面對面或線上語音談話。

◎進行時間:平日晚上或假日

◎所需時間:約1小時(視情況延長至多1.5小時)。

◎面對面談話地點:台北車站、行天宮站、板橋新埔站、林口地區

◎線上語音對談:LINE( nice_t3)

留言
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旅人小萌-avatar-img
2025/01/03
謝謝你的細膩,也常常被別人這麼形容,也是覺得自己想太多的關係,也因此走在內在探索的路上❤️
MOHNi -avatar-img
發文者
2025/01/07
旅人小萌 前幾天又被講了~哈!不過後來也因此輾轉發現自己一個偏差的信念。確實這樣走內在探索會很有收穫啊!
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