你有「等待幸福症候群」嗎？
閱讀時間約 2 分鐘
問為情所困的朋友：
你要怎麼樣才會得到幸福？
：等他回心轉意，我就會幸福了 。
問生活困頓的朋友：
你要怎麼樣才會得到幸福？
：等我中樂透，我就會幸福了。
我們習慣把自己能否幸福的決定，放在一個單一的事件中，反而忽略了平常的決策模式。
事件是中性的，它不會為你帶來幸福。
你所做的選擇行動，才能決定能否為你帶來幸福。
等待幸福，也潛在的告訴自己，
「我現在並不幸福」，讓我們逃避現況，寄望於幻想中的未來，更無法專注於當下。
那份遙不可及的幸福感始終在你前方，
致使我們充滿焦慮和擔心追逐著。
壓力也慢慢在生活中累積。
我們也會常常忽視當下的快樂與獲得，
過度強調未來的理想生活。
我們看不見當下的狀態，就無法跳脫做出適當的調整和選擇，反而將所有的專注都放在那份未來。
未來的幸福結果，來自於你現在的決定。
《我是對的！為什麼我不快樂》一書中提到，
幸福的頻率比強度更重要。
就像股票，談的不是獲利幾%，而是勝率有多高。
幸福的強度無法延遲，但當你增加了幸福的頻率，它可以持續不斷的提供你前進的動力，讓幸福延續。
不需等候的幸福，只要你用心看，做出選擇！
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本篇參與的主題策展
探討日本知名男公關羅蘭的幽默感與他的影響力。羅蘭以其獨特的風格和中二金句，療癒了許多人的心靈，也讓人重新思考對工作的熱愛與人品的價值。這不僅是對一位公關的評價，更是對一種生活態度的反思。透過羅蘭的故事，讀者可以瞭解到幽默如何在困難中成為解決問題的關鍵，以及在追求成功中所需的毅力和勇氣。
當寵物生命走到盡頭，牠們最需要的並非陌生的環境或陌生人的安慰，而是主人長久以來的陪伴與愛。我們往往忽略了牠們的情感需求，選擇逃避這一刻的痛苦，卻不知這正是寵物最脆弱、最依賴我們的時刻。陪伴牠們走完最後一程，不僅是對牠們生命歷程的尊重，更是我們對這份情感羈絆的最終承擔。
你每天醒來的時候，都跟自己說什麼呢？「好煩，又要上班」、「要和不喜歡的主管相處8小時，想到就煩」、「今天要開會，糟糕，忘記準備」、「我是不是變胖了」、「今天要吃什麼呢」等等。
秋天到了，對於年初計畫你還記得多少呢？
如同羅馬不是一天造成的，所有的混亂也都不會是一日結果，一切都是昨日的累積。
這篇文章探討了筆記的重要性和有效的筆記技巧，作者分享了自身在筆記方面的困惑及挑戰，並強調了筆記不僅是記錄，更是思考的過程。藉由介紹書中提到的改善方法，本文指出每個人的學習需求不同，筆記應該融入個人思考與反思，讓資訊的管理變得更有系統，最後給予讀者重新面對筆記能力的啟發與方法。
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有時覺得幸福很簡單、快樂很容易，但有些人會不自覺的選擇讓自己困在某個角落裡。文章討論了為什麼人會做出這樣的選擇，並透過提出問題的方式，探討自己是否有被困住的經驗以及如何走出困境。
想追求幾秒鐘的幸福嗎？
就去大笑三聲吧！
想追求幾分鐘的幸福嗎⋯⋯⋯⋯
追求幸福是人們想做的事情，因為幸福能帶給人們愉悅感，由於幸福的定義很主觀，我們該怎麼去理解屬於自己的幸福是什麼？
古希臘人認為，人活著就是為了過上幸福的生活。
什麼是幸福的生活？那就是可以想像得到，可以維持到天長地久的人生。
什麼事情都可以預測，一切都可以維持不變。多簡單呀。不。太難了。
幸福感受是人生中極為重要的部分，追求富足而非物質將帶給我們內在滿滿的幸福感。滿足和內心豐富是幸福的重要因素，而「錢的奴隸」反而會讓生活失去掌控感。基本需求滿足後，收入對幸福感的影響開始減弱，人際關係和身心健康更加重要。管理期望，感恩而不抱怨，正念思想活在當下，這是建立幸福人生的基石。
最重要的是自己本身是否因為當下而感到幸福
不是因為幸福了才快樂 而是因為快樂了才幸福
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只有你看待你現在是幸福的，
你看待過去才會是一份祝福，
只有你感受到現在是幸福的，
你才能延續現在，創造你未來的幸福；
幸福，
不在頭腦裡，
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