拉出第二曲線,過你想的生活

更新 發佈閱讀 3 分鐘

近期常接收到這個議題

暨呼應最近要做的報告

也對應到我目前的工作狀態


近期在準備上課的內容導讀簡報

主題是"心動人生設計術-增加能量與活力的3.0工作板塊設計"

raw-image


看了幾遍內容後

腦海卻浮現"人生的歌"一開始的口白

"假使你問我 人生為著啥

我會講為三頓 為生活 佮為某囝

但是看別人个面色 配合別人个心情

這是唯一个條件

有人認為這是為生活

嘛有人認為這是一種拖磨

因為已經真久不知影笑容生做按怎

開始懷疑故事中个主角 到底敢是我 因為你嘛知影 咱攏是為別人咧活"


章節一開始就要我們學習重新定義工作?

在過去傳統觀念中

當學生要好好認真念書

考上好的學校/科系

畢業後找個穩定的工作

認真工作賺錢

找到好的對象來成家生子

繼續賺錢養家培養小孩

等小孩大了

也到了可以退休的年齡了

就可以享福囉


但是現在的社會狀況卻不見得是這樣

有好的學歷卻不見得有好的工作

穩定工作的卻不見得有能力成家

成家的不見得會想生子

到退休年齡了卻不一定能好好休息享福


環境在改變

我們的思維也要跟著改變

科技進步

如何實現你想的的工作與生活

需要自己有明確的藍圖

利用設計的方式

來做規劃及逐步完成

首先要先認識自己

一、你真正喜歡的事情是什麼?

二、你擅長的事情是什麼?

三、什麼是對你重要的?

四、做哪些事情是能讓你獲得能量的?


其次是設計工作板塊

一、工作與生活結合

二、做想做的事,邊做邊修正

三、探詢自己真正想要的是什麼

四、在工作中能不能挖掘出意義跟樂趣

五、從興趣出發

六、思考多段職涯,探索下一個曲線


在設計時要能把握幾個方向

一、做哪些事情是讓你很專注的、很享受的

二、保持開放,持續學習

三、善用資源與工具

四、樂在其中、樂此不疲

五、提前準備

六、盤點優勢

七、見好就收


近期聽Podcast高年級不打烊X中年來做伙

來賓Miula提到

每個人的曲線都不相同

有些人可以創造很多高峰

但也有不少人都持續在低谷

所以大家追求的第二曲線就會不同

有人想追求生活

有人想要陪伴家人

有人想要再戰一波

而不同的選擇都是一種挑戰

每種挑戰也都可能面臨不同抉擇

要能為自己訂一個停損點

也要適時調整

如果真的不知道從哪裡開始

可以先想想近2年有沒有什麼想完成的

可以做個願望清單

從最想做的前三項開始設計方案

去做做看

寫下來

做起來

才能知道可不可行

以及如何調整喔!


raw-image


留言
avatar-img
江柏輝(白光)的沙龍
32會員
135內容數
學而有用,學以致用
2025/04/22
分享如何利用GPT創作圖片並製成LINE貼圖販售,從圖片生成、調整、到LINE貼圖申請流程都有詳細說明,包含使用GPT的技巧、以及LINE貼圖平臺的操作步驟。
Thumbnail
2025/04/22
分享如何利用GPT創作圖片並製成LINE貼圖販售,從圖片生成、調整、到LINE貼圖申請流程都有詳細說明,包含使用GPT的技巧、以及LINE貼圖平臺的操作步驟。
Thumbnail
2025/03/25
以歷練不同職務的經驗,歸納出四個上手階段:熟悉、瞭解、熟練、突破。每個階段都有其重點,例如熟悉階段需掌握業務架構、法令規章及作業流程;瞭解階段需瞭解前因後果、作業眉角、運作模式及關鍵人;熟練階段需做到預先規劃及資源整合;突破階段則需優化流程、善用外部資源及訂定規則。
Thumbnail
2025/03/25
以歷練不同職務的經驗,歸納出四個上手階段:熟悉、瞭解、熟練、突破。每個階段都有其重點,例如熟悉階段需掌握業務架構、法令規章及作業流程;瞭解階段需瞭解前因後果、作業眉角、運作模式及關鍵人;熟練階段需做到預先規劃及資源整合;突破階段則需優化流程、善用外部資源及訂定規則。
Thumbnail
2025/03/16
這是進入軍校被學長操的時候 最常聽到的一句話 不管是入伍訓或一年級新生 都是在藉由外在高壓的管束來形塑內在 每週的基本教練、體能訓練、正步操練 甚至被學長訓斥 都要求外表嚴肅 不可以嘻皮笑臉 不可以面露不耐
Thumbnail
2025/03/16
這是進入軍校被學長操的時候 最常聽到的一句話 不管是入伍訓或一年級新生 都是在藉由外在高壓的管束來形塑內在 每週的基本教練、體能訓練、正步操練 甚至被學長訓斥 都要求外表嚴肅 不可以嘻皮笑臉 不可以面露不耐
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
(人生無常,把握人生剩下的時光,還有努力做自己喜歡的事情,努力完成自己的夢想總有一天會成功,所以我要相信我未來一定也會有成功的一天,但我還是必須先改變自己面對人生的態度比較好,這對我未來也健康對我夢想也好)
Thumbnail
(人生無常,把握人生剩下的時光,還有努力做自己喜歡的事情,努力完成自己的夢想總有一天會成功,所以我要相信我未來一定也會有成功的一天,但我還是必須先改變自己面對人生的態度比較好,這對我未來也健康對我夢想也好)
Thumbnail
在這篇文章中,作者反思了對人生的看法,強調面對情緒和事件的重要性,並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程,作者學會開放自己,尋找支持系統,最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程,鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
Thumbnail
在這篇文章中,作者反思了對人生的看法,強調面對情緒和事件的重要性,並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程,作者學會開放自己,尋找支持系統,最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程,鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
Thumbnail
關於人生目標有沒有想過呢? 在幾本書中,有些思考題,我之前看了書中內容,覺得裡面有些部分可以混合起來參考
Thumbnail
關於人生目標有沒有想過呢? 在幾本書中,有些思考題,我之前看了書中內容,覺得裡面有些部分可以混合起來參考
Thumbnail
一、為什麼上這堂課? 像是如何跟不滿足於現況的自己相處? 或是要怎麼樣找到屬於自己的熱情方向? 要如何自我成長,讓自己更喜歡自己的人生? 對於現在生活,整體而言是穩定的,但外在世界不停的更迭前進,似乎也不能忽視.如何能夠在紛擾的世界裡,找到自己想要的生活與方向,並朝目標前行.是我這幾年緩慢思考的
Thumbnail
一、為什麼上這堂課? 像是如何跟不滿足於現況的自己相處? 或是要怎麼樣找到屬於自己的熱情方向? 要如何自我成長,讓自己更喜歡自己的人生? 對於現在生活,整體而言是穩定的,但外在世界不停的更迭前進,似乎也不能忽視.如何能夠在紛擾的世界裡,找到自己想要的生活與方向,並朝目標前行.是我這幾年緩慢思考的
Thumbnail
此篇文章描述在生活的重重挑戰中,每個人都有自己的困擾:課業、愛情、家庭、人際、健康、夢想和金錢。生活雖然艱難,但我們一直在努力。祝福每個人找到自己的出路並感謝自己的堅持。
Thumbnail
此篇文章描述在生活的重重挑戰中,每個人都有自己的困擾:課業、愛情、家庭、人際、健康、夢想和金錢。生活雖然艱難,但我們一直在努力。祝福每個人找到自己的出路並感謝自己的堅持。
Thumbnail
這篇社論討論了人生中的多個主題,包括自己的價值、年輕時的決策、以及對自我關愛的重要性。
Thumbnail
這篇社論討論了人生中的多個主題,包括自己的價值、年輕時的決策、以及對自我關愛的重要性。
Thumbnail
這篇文章探討了在人生道路上面臨的困境和挑戰,並且談到如何選擇愛自己,成為最佳版本的自己。作者分享了對生命的感恩和對未來的期許,以及面對挑戰時的心態和選擇。
Thumbnail
這篇文章探討了在人生道路上面臨的困境和挑戰,並且談到如何選擇愛自己,成為最佳版本的自己。作者分享了對生命的感恩和對未來的期許,以及面對挑戰時的心態和選擇。
Thumbnail
跟我對話過的人,多少聽過我提過如何跳脫命運,親手掌握自己的人生。這一次,我想寫成文章,讓每個人都有機會讀。
Thumbnail
跟我對話過的人,多少聽過我提過如何跳脫命運,親手掌握自己的人生。這一次,我想寫成文章,讓每個人都有機會讀。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News