梅根會客室|不是每個人都會喜歡你,但這正是你成功的起點

閱讀時間約 4 分鐘
Photo: Courtesy of Netflix/Artwork: Vogue Business

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你有沒有常常覺得,只有得到別人的認可,才能安心地做事?在職場上,很多人害怕被批評,於是努力配合他人的期待,想要得到認同,彷彿這才是成功的標準。然而,這樣的追求,往往讓我們越來越不快樂。一方面,我們無法實現自己的真正渴望,另一方面,卻又被迫投入自己不喜歡的任務,長此以往,壓力和怨氣會堆積,讓人覺得不滿足、筋疲力盡。


既想要別人的認同,又怕失去自己。


就像Brian,一家科技公司的部門主管。他特別在意下屬的反應,總是想著怎樣才能讓大家喜歡他、認同他。為了不讓團隊不滿,他會選擇妥協,甚至接受不必要的任務,以維持「好主管」的形象。但隨著時間過去,Brian發現這樣的行為讓他的領導權威逐漸削弱。員工覺得他不夠果斷,甚至有人開始質疑他的決策能力。上司也對他的優柔寡斷不滿意,這讓Brian壓力倍增,開始思考:繼續追求他人的認可,真的能讓他成為理想的領導者嗎?


「不為他人的評價而活,是通往自我自由的第一步。」——卡爾·榮格


在我的諮詢經驗中,像Brian這樣的人並不少見。其實,很多人在職場中渴望被認可,覺得只有得到別人的肯定,才能證明自己的價值。然而,當我們的行動過度依賴他人的評價,就會慢慢失去自我主導的力量。心理學家指出,這種追求認同的需求,源於內心對肯定的渴望,但如果不加以管理,反而會讓我們陷入壓力和痛苦之中,無法追求真正的成功。


Brian的轉變:從追求「認可」到追求「自我成就」


經過幾次諮詢,Brian開始意識到,他必須改變對認可的依賴。他學會了為團隊設立明確的目標,並提醒自己,只要決策符合團隊長遠的利益,就不必過於在意短期的反應。他還練習在必要時果斷拒絕不合理的要求,勇敢地做出對公司最有利的決策。

 

隨著這些改變,Brian在面對團隊的反饋時,變得不再焦慮,反而更加冷靜,能清楚地指引方向。他的果斷與堅定逐漸讓團隊成員對他心生尊重,也重新贏得了上司的信任。儘管認可依然存在,但它不再是Brian行動的唯一動力。他終於找到了自信,真正成為了一個有影響力的領導者。


如何擁有自己的認可?


如果你也有像Brian一樣的困擾,這裡有一些小技巧幫助你突破自我:

 

  • 設立明確目標:不要把滿足每個人放在首位,而是專注於團隊和公司長遠的目標,讓行動有明確的方向。

 

  • 勇敢做決策:不需要每次都迎合他人的意見,重要的是這個決策能否推動團隊成長。果斷的決策不僅帶來效率,也會提升你的領導威信。

 

  • 建立健康的界限:領導者的角色並不是要讓每個人滿意,而是要帶領團隊走向成功。適當劃清界限,讓自己不再被他人的情緒牽動。


「真正的領袖,不是努力迎合,而是勇敢引領。」——沃倫·巴菲特


在職場上,只有擺脫對他人認可的依賴,才能成為一位堅定的領導者。真正的成功來自於成就團隊和組織的共同目標,而不是單純迎合他人的期待。別再等待別人的肯定,勇敢地展現你的實力,屬於你的成功和認可自會到來。

追夢人生/自在未來。左腦人資職涯發展/右腦藝術療癒。以射手座熱愛人生為信念,以專業為工具,幫助他人追尋自己的人生價值。我深信,追尋美好的人生 Never too late!
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在職場中,過度追求外界的認可會導致個人價值感減弱,形成「認可循環」。本篇文章探討該循環的成因,並提出解決方法,包括認識核心價值、設立界限、自我肯定與建立支持網絡。透過這些策略,幫助個人重建對自我的認識,並脫離依賴他人評價的困境,使職場生活更加充實與有意義。
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