你有沒有常常覺得,只有得到別人的認可,才能安心地做事?在職場上,很多人害怕被批評,於是努力配合他人的期待,想要得到認同,彷彿這才是成功的標準。然而,這樣的追求,往往讓我們越來越不快樂。一方面,我們無法實現自己的真正渴望,另一方面,卻又被迫投入自己不喜歡的任務,長此以往,壓力和怨氣會堆積,讓人覺得不滿足、筋疲力盡。
就像Brian,一家科技公司的部門主管。他特別在意下屬的反應,總是想著怎樣才能讓大家喜歡他、認同他。為了不讓團隊不滿,他會選擇妥協,甚至接受不必要的任務,以維持「好主管」的形象。但隨著時間過去,Brian發現這樣的行為讓他的領導權威逐漸削弱。員工覺得他不夠果斷,甚至有人開始質疑他的決策能力。上司也對他的優柔寡斷不滿意,這讓Brian壓力倍增,開始思考:繼續追求他人的認可,真的能讓他成為理想的領導者嗎?
「不為他人的評價而活,是通往自我自由的第一步。」——卡爾·榮格
在我的諮詢經驗中,像Brian這樣的人並不少見。其實,很多人在職場中渴望被認可,覺得只有得到別人的肯定,才能證明自己的價值。然而,當我們的行動過度依賴他人的評價,就會慢慢失去自我主導的力量。心理學家指出,這種追求認同的需求,源於內心對肯定的渴望,但如果不加以管理,反而會讓我們陷入壓力和痛苦之中,無法追求真正的成功。
經過幾次諮詢,Brian開始意識到,他必須改變對認可的依賴。他學會了為團隊設立明確的目標,並提醒自己,只要決策符合團隊長遠的利益,就不必過於在意短期的反應。他還練習在必要時果斷拒絕不合理的要求,勇敢地做出對公司最有利的決策。
隨著這些改變,Brian在面對團隊的反饋時,變得不再焦慮,反而更加冷靜,能清楚地指引方向。他的果斷與堅定逐漸讓團隊成員對他心生尊重,也重新贏得了上司的信任。儘管認可依然存在,但它不再是Brian行動的唯一動力。他終於找到了自信,真正成為了一個有影響力的領導者。
如果你也有像Brian一樣的困擾,這裡有一些小技巧幫助你突破自我:
「真正的領袖,不是努力迎合,而是勇敢引領。」——沃倫·巴菲特
在職場上,只有擺脫對他人認可的依賴,才能成為一位堅定的領導者。真正的成功來自於成就團隊和組織的共同目標,而不是單純迎合他人的期待。別再等待別人的肯定,勇敢地展現你的實力,屬於你的成功和認可自會到來。