練習不否定
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人類之所以有進步，是因為下一代不聽上一代的話
「我這麼做都是為了你!」「不要、不可以、不行‧‧‧」
你常聽、還是常說?
孩子不是父母的，他屬於他自己
我們只是在他們自己能作主之前，給予他們更多協助
而我能給我們家小寶貝最多的，就是去挖掘這未知世界的"勇氣"
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
最近嘗試練習看看，不跟著原有的習慣做事。
例如：
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「感覺恐懼與不安，並牢記在心，是生物為了生存的必要本能」與其說無法擺脫負面情緒，不如說是沉浸在人體的保護機制。本書作者日本精神科醫師西多昌規開門見山地告訴你「放不下很正常」。若我們能將不好的情緒瞬間遺忘，恐怕人類早就滅亡了。你能想像人類無懼地走向獅子或嘗試從高樓跳下嗎？負面記憶是生存的必要技能！
「想做什麼就立刻去做」，是一個讓自己獲得幸福的重要習慣。當你不再隨波逐流，能忠於自己的內心，就能不斷地實現一個個的夢想，從中累積許多的喜悅與自信，確實感受自己活著的事實。
●閱歷豐富、總是不斷在成長的人，他們都有一個巨大的共同點，那就是「總之先試試看」的挑戰精神。
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