最近拉筋的感受：
我做的所有拉筋動作都非常的痛，我的筋平常還是拉的不夠。
老師提醒，我們每天都要洗澡，把身體上的污濁洗掉，拉筋也是同理，每天都要把內在不好的東西排除！
躺在床上，感覺氣在身體的流動：
發現自己呼吸的時候，氣真的無法下去腳，而且右邊比左邊還要感受不到。躺著真的很放鬆很舒服，可以觀察自己的狀況也很開心。不過我發現我的左邊胸部有種疼痛的感覺。
老師提醒：右邊代表物質，左邊代表內在與過去，我的人一定是要先解決過去業力的問題的，身體反映的騙不了人。
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那堂課的主題是：看自己面對「困難」的反應。
老師一開始帶領我們放鬆，想像水從頭頂灌注，全身洗淨，甚至「用水擦拭自己的心」。在那個引導中，我看見自己的心原本是一片
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2025/05/03
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像是想轉職卻遲遲沒動作， 或是明知道該學習，但一想到花錢就猶豫。 這背後常常跟我們成長的文化、對金錢的不安全感有關。
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沒有方
2025/05/03
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2025/05/03
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